孩子夜裡磨牙是怎麼回事？磨牙在各個年齡層的人群中都有發生，而兒童一般更為常見。那麼孩子夜裡磨牙是怎麼回事呢？下面我們不妨來瞭解一下。
孩子夜裡磨牙是怎麼回事
肚子裡有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內，孩子入睡以後，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩，出現磨牙。
晚餐吃得過飽。晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養素吸收，而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時，胃腸道裡還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不“加夜班”，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。
消化功能紊亂。孩子睡覺以前吃了太多的食物，增加了消化系統的負擔，在睡覺時也會磨牙。
營養不均衡。孩子過於挑食，會導致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收縮，就會造成磨牙。因此，父母在幫孩子養成良好的飲食習慣，讓孩子不挑食，充分攝取各種營養。必要時帶孩子到醫院做微量元素測定，根據測定補充相應的營養素。無條件時不妨先讓孩子服兩周21金維他，也許能奏效。
精神過度興奮緊張。孩子磨牙可能與自己的精神因素有關的，可能是在睡覺之前看了什麼電影導致孩子異常興奮，或者是因為某些事情而極度的生氣，這樣也會導致睡覺的時候磨牙的，所以在孩子睡覺以前，應該給讓孩子平穩心情以後在睡覺，這樣是可以防止磨牙的。
睡覺的時候睡姿不對。有的孩子睡覺經常用被子蓋住了頭部，這樣也是會引起磨牙的，所以父母應該幫助孩子在睡覺的時候擺正睡覺姿勢，這樣不僅可以使孩子不磨牙，還可以讓孩子獲得更好的睡眠。
孩子夜裡磨牙有什麼危害
1、直接損傷牙齒。天天晚上夜磨牙，會使牙齒過早磨損，外面牙釉質被磨掉了，露出牙髓後，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生疼痛。
2、牙周組織受到損害，易引起牙周玻因夜間磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，咀嚼肌纖維增粗，臉型變方，影響孩子面容的健美。
3、如果牙體組織磨損嚴重，牙齒高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，下頜關節及局部肌肉酸痛，甚至張口困難。張口時下頜關節會發出絲絲響的雜音，有的甚至發生下頜關節脫位。
4、孩子夜裡磨牙還會引起頭面痛、失眠、記憶力減退等症狀。
孩子磨牙食療方法
地瓜幹
原料：地瓜幹
做法：
1、將地瓜蒸熟，去皮，切成手指大小的條形，晾乾。
2、幹透後放入保鮮袋中，存在乾燥地方。
3、隨吃隨拿。
提示：如果媽媽覺得寶寶特別小，地瓜幹又太硬，怕傷害寶寶的牙床，可以在米飯煮熟後，把地瓜幹撒在米飯上燜一燜，地瓜幹就會變得又香又軟，但是不要吃得太多。
紫菜飯卷
原料：米飯、壽司用紫菜
做法：
1、米飯熟後，晾涼。放一點白醋和糖拌一下。
2、紫菜剪成5釐米見方的塊，放上米飯。
3、卷成條形，壓緊即可。