吃點油膩的食物，或者吃了涼的、辣的就會拉肚子、腹痛，很簡單，你有胃炎。胃炎嚴重還會有泛酸、燒心、胃脹、打嗝、放屁、胃痛等症狀，大部分人出現此症狀到醫院檢查都是淺表性胃炎。
淺表性胃炎說治，很複雜。很多胃炎，食用了之後都可以在短期內緩解疼痛與不適，但是卻容易反復，無法根治。不僅是胃炎，大部分的胃病都存在這個問題，即是容易反復。
曾有醫學家對此存在疑問，於是做了專門深入的研究，結果顯示是一種病菌在作怪，那就是幽門螺旋桿菌。幽門螺旋桿菌是目前發現的，唯一能在胃部中生存的病菌。胃酸能殺死多種細菌，唯獨對它無能為力。
幽門螺旋桿菌定植在胃黏膜中，分泌有害物質腐壞胃黏膜，為自己的繁殖拓展領地，胃黏膜受損得不到及時修復，就會導致胃潰瘍或者胃炎。而治療胃炎時，但從炎症下手，往往無法根治，因此病菌沒有得到消除。
根治幽門螺旋桿菌，治療胃炎的方法很多，醫生肯定是要你使用抗生素殺菌，但是我們也知道，國人濫用抗生素導致體內培育出了超級細菌，以前感冒吃幾片藥就好，發展到後來需要打吊針才管用，就是這個道理。
對於是否使用抗生素，是病人的意願和醫生的要求，我們這裡說一個簡單的食療方，用1種食用油，添加蜂蜜或者優酪乳食用，可有效殺菌。這種食用油就是火麻油。
消滅幽門螺旋桿菌、治療胃炎的用法：
①火麻油1勺+蜂蜜1勺(比例為1:1即可)，加250ml溫水攪拌均勻飲用;
②火麻油1勺+優酪乳適量，攪拌均勻食用即可。
火麻油之所以有滅菌功效，得益於其含有亞油酸和亞麻酸，這兩種物質有極強殺菌作用，可抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，長期食用可滅菌。蜂蜜要用純蜂蜜，其中含有蜜蜂的唾液，有極強殺菌作用。而優酪乳富含益生菌，補充有益菌有助於消滅有害菌。
想瞭解更多養生知識和生活小常識，歡迎關注微信公眾號“jryszd”。