在平常生活中，一點點的小病小痛是很正常的，但是小病小痛也不是那麼容易就完全治好，就算是平常普通發燒感冒也要一個星期。尤其是寶寶的咳嗽問題，更不是一時半會能夠治好的，下面我們來看看，有哪些食療方可以快速止咳？
寶寶咳嗽的原因
吸入物
分為特異性和非特異性兩種。前者如塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等；非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。夏季，一些家庭中不及時清潔和消毒空調，甚至不恰當地噴灑驅蚊劑等，這也是導致寶寶頻發咳嗽的主要原因之一。
感染
咳嗽的形成和發作與反復呼吸道感染有關。在不少咳嗽患兒中，可能都存在有細菌、病毒或支原體等的感染。上述病原體在感染後，可直接損害呼吸道上皮，並導致呼吸道反疲性增高，導致寶寶咳嗽不停。
食物過敏
現在，由於飲食因素而引起咳嗽發作的現象較為常見，尤其是嬰幼兒容易對食物過敏，但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是蛋類、牛奶、花生、裡類、海鮮等。
咳嗽大概分以下幾種
風寒咳嗽：周身肌肉酸痛、畏寒怕冷、喉痛、無汗、吐白色痰，伴有頭痛、流清涕及發燒等。（特點：其色白）西醫多診斷為病毒（血相不高或血相低）血相高，如果同時具有前面的症狀，也可以先按風寒治，再配合抗生素。
風熱咳嗽：發燒、口幹、鼻塞、吐黃痰且吐痰不爽、喉痛。。（特點：其色紅、黃）
燥火咳嗽：乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥。（特點：其色紅）
痰濕咳嗽：痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可能出現胸悶、呼吸急促等症狀。（特點：其色黃、白）
三種咳嗽需要就醫
呼吸時發出異常聲音的咳嗽
如果孩子已經感冒好幾天，咳嗽聲發生了一些變化，出現了嘶嘶的聲音，呼吸也顯得急促，且很愛發脾氣，可能是支氣管炎造成的。可以帶他去看醫生，同時要鼓勵孩子多休息、喝果汁，嚴重時，可能需要吸氧。
發出呵呵聲的咳嗽
孩子感冒一周後出現咳嗽症狀，有時，一次呼吸會咳嗽20多次，在吸氣的時候還會發出呵呵的聲音。這是細菌感染的症狀，可能有痰液甚至塊狀物阻塞了呼吸道，需要馬上去醫院，6個月以下的嬰兒需要住院觀察。
痰多影響呼吸的咳嗽
孩子感冒一周後，情況沒有好轉，且咳嗽起來痰變很多，呼吸也比平時快了。這很可能是肺炎的症狀，要送孩子去醫院照X光，且要使用抗生素。一般來說，肺炎是可以在家裡照料的，但是嚴重的要住院。
寶寶咳嗽怎麼辦
熱飲止咳
多喝溫熱的飲料可使黏痰變得稀薄，容易咳出。最好讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等，也可給孩子喂兌溫開水的鮮果汁。果汁應選蘋果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘類果汁。
外擦止咳
用鮮生薑或大蒜切片，加上雞蛋清的混合物，在胸骨部由上而下塗擦，每日2次，每次數分鐘即可。
寶寶咳嗽三款食療方
第一、冰糖雪梨水，這幾乎是所有人都知道的一個方子。雪梨具有清熱消毒、生津止渴、潤肺等等的效用，如果加上冰糖一起煮的話，潤肺止咳的功效會更好。但是，要注意的是，這種食療適合乾咳無痰者，對於咳嗽有痰、脾虛者要慎重食用。
第二、可以做一款金銀花雞蛋羹，我們將雞蛋打入碗內攪勻；洗乾淨金銀花，沖上開水，最好能夠加幾片新鮮的檸檬片一起泡，取汁和雞蛋混在一起，最好能一次服用完。
第三、可以熬一款蘇子茯苓薏米粥，分量比例1：1：4，最好能堅持一段時間，能夠有效化痰。