夏季來臨，寶寶在家裡有可能會因為飲食不慎而導致上火。但是由於寶寶和大人的體質不同，該通過什麼來觀察寶寶是否上火呢？
寶寶上火的症狀
大便幹
由於寶寶消化系統發育尚不完全，當攝入的鈣超過推薦量時，會與乳製品中的磷、酪蛋白結合，形成食積而引起寶寶上火，出現大便幹結的症狀，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
小便黃
若發現寶寶的尿液比平時的顏色黃，分量變少，這一症狀表明寶寶上火了。這也是體內水份缺少在尿液中的體現，需要採取措施調節。
寶寶眼角有眼屎
眼角有眼屎是寶寶身體上火而向外界發出一個信號，說明寶寶現在肝火旺盛，平常寶寶就會容易發脾氣，媽媽帶孩子就覺得更累。
嘴角的“白茬”
寶寶的嘴角也暗藏了寶寶上火的資訊，如出現了一些“白茬”兒，這是由於寶寶口幹導致的，證明寶寶脾火比較旺盛。
吃不進
寶寶上火時經常會“吃不進”，也就是不肯吃飯，總感覺煩躁不安，水也不願意喝。口腔疼痛。有時還可能會發燒，而且多為高燒。患兒得口腔內會出現小皰疹，破潰後會出現潰瘍。患兒的口唇及舌都會出現很多的皰疹及糜爛等。
寶寶上火吃什麼好
1、芹菜
性寒涼，清熱解毒，涼血止血。主治暴熱煩渴，小便熱澀不利，去肝火解肺胃鬱熱，容易上火的寶貝常食有益。
2、萵筍
性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱利尿、順氣、化痰、助消化。適合肺胃有熱的寶貝食用。
3、茄子
性寒涼，可以清熱解毒，給上火寶寶宜採用蒸茄子的方法。