女性朋友們都知道，木瓜的最主要的一點，就是可以讓胸小的女性變“大胸”！但是很多人不知道，木瓜加上牛奶，不僅可以豐胸，還可以減肥！木瓜牛奶的做法是什麼呢？
需要加熱的木瓜牛奶的做法比較簡單：第一步是選擇飽滿的黃木瓜！我們知道木瓜有很多種類，不只有黃木瓜，還有一種青木瓜。青木瓜主要是成熟之後用來做菜的，生的青木瓜不可直接食用；而黃木瓜主要是一種水果類可食用木瓜。選擇黃木瓜需要儘量選擇飽滿的，表皮是完好無損的；木瓜大小的選擇就以自己的食量為主要考慮因素。
第二步是選擇牛奶！木瓜牛奶的除了可以豐胸，其另一個功效是減少脂肪。因此，我們所選擇的牛奶，應該是低脂的牛奶，只有這樣，我們的這道木瓜牛奶才能充分發揮它的功效！還需要注意的一點是，我們所選擇的牛奶，一定是要原味的牛奶！只有原味的牛奶，才能最大的體現出木瓜牛奶的味道。
上述的選擇食材的準備工作已經結束了，接下來我們要進入到製作的環節了！
第三步，需要將木瓜去皮切成小方塊並用水煮沸。這一步需要使用到的廚具有去皮器、菜刀和陶瓷鍋。我們要先將挑選好的黃木瓜用去皮器去皮，再將去皮好後的瓜肉洗乾淨，用菜刀將其切成方正的小方塊，切記不要切得太大。之後將陶瓷鍋裝入一定量的水，將切好的木瓜放入其中，開燉至沸騰。
第四步，將低脂牛奶倒入沸騰的陶瓷鍋中，小火再慢燉一會兒，再加入少許糖，之後關火等待木瓜牛奶的冷卻。冷卻後的木瓜牛奶就可以直接端出食用啦！【原創未經允許，謝絕轉載！】