八個月寶寶的發育指標 八個月寶寶需要補充什麼營養

寶寶的健康成長是每個家長的心願,每個年輕的父母都希望自己的寶寶能夠發育健康!不同年齡段的寶寶飲食安排是不一樣的哦,八個月寶寶輔食該怎麼搭配呢?

八個月寶寶發育指標

男寶寶:體重6.9-10.7千克;身長66.2-75.0釐米;頭圍平均為45.0釐米左右。

女寶寶:體重6.3-10.2千克;身長64.0-73.5釐米;頭圍平均為43.8釐米左右。

牙齒:牙齒的發育是骨骼成熟的一個粗略指標。這個階段,寶寶會長出2-4顆乳牙。

八個月寶寶飲食需要補充的元素

1、熱量:這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加,80%是攝取了過多的熱量,如果寶寶很瘦小或發育很慢,很可能是熱量不足。寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取,後逐漸轉變為從固體食物中攝取。

2、蛋白質:肉、雞、魚以及豆腐裡都含有優質蛋白質,可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶,但一次不要太多,應給寶寶調劑著吃。

3、穀類和其他碳水化合物:一天給寶寶吃2~4匙的穀類食品,就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。谷類食物中有全穀類麥片、米片、粥或麵條等。

4、水分:不要因為母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取,尤其在夏天,更要多喂水或稀釋過的果汁。

5、鐵質:由於這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡,需及時補充含鐵質的食物。