足療很是一種很健康的養生方式，很多人都喜歡美食的時候去泡一下腳，按摩一下。要是加上一點中藥就更好了，可是你知道中藥足療裡面家的中藥是什麼嗎?今天小編就來給大家介紹五種足療泡腳的配方，一起來看看吧。
中藥足療就是用中藥制成藥浴，通過水的熱力，幫助藥力能更好的滲透，這樣就能治病了。
一：美容方
1.鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。能涼血解毒，美容護膚，防皺，殺菌消炎。防治皮膚粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。
2.白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等。可滋潤皮膚，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。
二：失眠方
用藥
吳茱萸40g、米醋(白醋)適量。
用法
用吳茱萸做成汁，然後加上為水，再加上一點白醋就可以泡腳了，每天跑一次就可以了。
中藥足療配方 五種足療泡腳的配方。
三：高血壓方
磁石降壓方
磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨活18克。同放鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，待溫時泡足，每日1次，每次10-30分鐘，1劑藥可用2-3次。該方可平肝潛陽，一般用藥1-3次，血壓即可降至正常。
四：痛經方
用藥
益母草30g、菊花15g、黃岑15g、夜交藤15g。
用法
水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
中藥足療配方 五種足療泡腳的配方
五：便秘方
每晚睡覺前，用花椒、薑、鹽、醋、小茴香等浴足並按摩，對功能性便秘有較好的防治效果。
預防便秘十要歌訣也說：“功能便秘不吃藥，自然療法益處多。睡前浴後做足療，健身祛病排泄好。”可見，足療，尤其是中藥浴足，對便秘有較好的防治效果，尤其適用於那些體質較強的習慣性便秘患者。
足浴的好處與禁忌
足浴的好處與禁忌，不管是冬天還是夏天，多泡腳有利於身體健康。腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢迴圈產生障礙，很容易導致血液迴圈不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。
腳底按摩可以讓腳步的反射區發生作用，這樣就能促進人體血液的迴圈，從而治療很多種疾病。
足浴的好處有哪些
1、適用於中青年人的肌膚健美。
2、各種閉合性軟組織的損傷，如腰間盤突出症、腰肌老勞損、背肌勞損、頸肌勞損等。
3、對於各種肌肉勞損都是很有好處的。
4、治療內、外、婦、兒、骨傷科等方面的疾病。
5、日常生活保健治療。由於長時間體力、腦力勞動而致的疲勞症的保健治療。
足浴的禁忌與不適
1、足部有皮膚破損及燒、燙傷者。
2、各種感染性疾患，如丹毒、膿腫、骨髓炎、蜂窩組織等。
3、嚴重心臟病、肝病患者及精神病患者。
4、饑餓、極度疲勞或酒醉後。
5、患骨關節結核、腫瘤著不宜採用足療法。
6、骨折、脫位要用相應的整複手法進行復位並加以固定，未處理之前不宜採用足浴療法。
什麼時間做足療效果好
足療最好選擇在晚上睡覺前做，這樣有利於睡眠。飯前、飯後30分鐘內不宜進行足療，飯前做足療會抑制胃液分泌，對消化不利，飯後立即做足療會造成胃腸的血容量減少，影響消化。
腳底按摩之後三十分鐘最好要喝一杯熱開水，這樣就能是身體的熱量更加流動開來。
足療的配方
如果在家做足浴，可選適用自身需要的中藥配方，藥碾碎後用沸水沏開，然後用藥的蒸氣薰蒸足底部5分鐘，再加水，將足部浸泡在水裡。
保健足浴配
當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。
治頭痛配方
白附子10克、白芷20克、蔥白5根、細辛10克、川芎20克。
治咳嗽配方
黃麻10克、胡椒40粒、老薑30克、生白礬30克。
治高血壓病配方
羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克
總結：足療的好處是有很多的，但是也不能什麼人都做足療，有些人是不能做足療的，比如說腳底有傷口，還有高血壓、孕婦這些人都是不能做足療的。做足療的時間也是要掌握好，不能太過長，最好是在三十分鐘左右。