方法步驟：
01 產後抑鬱症：其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚、自卑、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下東西，憂鬱，是這類抑鬱症發作類型在現實生活中比較常見，而且目前這類抑鬱症發作類型發病率較高。
02 隱匿性抑鬱症：情緒低下和憂鬱症狀並不明顯，常常表現為各種軀體不適症狀，如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等，這也是一類較為常見的抑鬱症發作類型，還希望大家不要忽視這類抑鬱症發作類型。
03 白領抑鬱症，患有抑鬱症的青年女性神經內分泌系統紊亂，正常的生理週期也被打亂，症狀多種多樣，除了精神壓抑、情緒低落、無所事事、愛生悶氣、思慮過度、失眠、多夢、頭昏、健忘等主要的精神症狀外，厭食、噁心、嘔吐、腹脹等消化吸收功能失調症狀，月經不調、經期腹痛等婦科症狀也不少見，這是一類非常常見的抑鬱症分類。
04 青少年抑鬱症，會導致學生產生學習困難，注意力渙散，記憶力下降，成績全面下降或突然下降，厭學、恐學、翹課或拒學。
05 繼發性抑鬱症：如有的高血壓患者，服用降壓藥後，導致情緒持續憂鬱、消沉，這也屬於抑鬱症發作類型之一。