方法步驟：
01 1 情緒方面的控制能力很差，控制不住自己的行為，對家人、朋友等都會慢慢的疏遠開，不懂得怎樣表達自己的情感，對任何一切事物都會表現的很平淡，漠不關心。情緒方面也會變得難以控制，經常性的緊繃著自己的情緒。
02 2 精神分裂者會表現出自己經常性的幻想，潛意識總有一個人在命令和操控自己，甚至患者能感覺到身邊隨時隨刻都有人在與之交談，在教他該做些什麼事，甚至照鏡子的時候還能從鏡子裡面看到自己身體裡住的那個人，當然這一切都是精神分裂患者自己幻想出來的，更嚴重的會做出傷害社會、傷害自己的行為出來。
03 3 精神分裂患者無法集中自己思緒想清楚任何一件事，講兩句話總是頭尾不接，讓人聽不懂在說什麼，不管做什麼事，還特別的衝動，根本不會去想像後果會怎樣的。
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