不要讓心理壓力而傷害身心

方法步驟：

01 1強迫症是自己主觀意識中強迫觀念或強迫行為，自己想控制卻無法控制，就像半路也要回去檢查門窗煤氣等物件是否關好，輕者會用主觀意識控制自己造成自己的焦慮與不安，嚴重者會想用自己的主觀意識去控制他人，哥哥建議我常誇誇她，舒緩她緊張的學習壓力

02 2經過交流下來，效果還是有點成效的，所以特意分享給大家