弱視的危害遠遠大於近視，因為弱視如果不及時診治，視力將會永久低下。因此最首要的任務還是預防弱視。那麼，如何預防弱視呢？
如何預防弱視？
在嬰幼兒時期就要注意用眼衛生，在嬰幼兒時期就要注意用眼衛生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結膜炎、沙眼等傳染性眼病；教育小孩不用髒手揉眼睛；不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西，以免傷及眼睛。
教育小孩子注意用眼衛生，教育小孩子注意用眼衛生，小孩在玩玩具、看連環畫或畫畫時不要距離太近，要保持正確姿勢，且燈光要充足，不要太暗或太強。通常在小孩4歲時最好到醫院檢查一下視力，一旦發現情況，應及時治療。孩子到了入學年齡後，要注意勞逸結合，堅持做眼保健操，預防近視眼。
兒童發育期勵孩子多吃粗糧，少年兒童正值生長育時期，應鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。還應鼓勵孩子們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養供給。
注意預防傳染眼病及全身性疾病，注意預防傳染眼病及全身性疾病。許多傳染性眼病是通過直接接觸傳染的，不管是得了什麼眼病，都要及時到醫院去治療。一些全身性疾病對眼睛也有很大影響，如結核病、腎病等。因此，要注意防治，避免延誤病情。
緩解孩子弱視可多吃這三個食譜
豬肝雞蛋湯
豬肝100克切片， 加水適量， 用小火煮湯。煮熟後打入雞蛋二個， 加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味。經常食用， 可治營養性弱視、遠視、夜盲等症。
杞地二花明目散
枸杞子200克， 熟地200克， 菊花150克， 槐花100克。將上述四味藥烘乾， 研為細末， 裝瓶備用。每日2次， 每次3克， 空腹服用。功用清肝明目。適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等症。
枸杞酒
幹枸杞子200克， 白酒300毫升。將枸杞子洗淨， 瀝去水分， 剪碎後放入細口瓶內， 加入白酒， 密封瓶口。每日振搖1次， 浸泡7天以上。飲完後可加酒再浸泡1次。最後可將酒泡過的枸杞子拌白糖食用。每日10--20毫升， 晚餐或睡前飲用。功用滋養肝腎。適用于肝腎陰虛所致的目暗、目澀、視弱、迎風流淚等。