安全期避孕需知道的幾大事項

方法步驟：

01 安全期避孕法只適用於月經週期較規則的女性。

02 因女性生理週期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕事項聯合並用。

03 計算安全期避孕不適用於月經週期低於21天、高於35天，以及產後或哺乳中的婦女。

04 採用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經週期，以便瞭解月經的規律性。

05 除了推算安全期以外，還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。