方法步驟：
01 發熱 感染或是接觸到免疫原物質都可能導致發熱，長時間的不健康飲食也可能使孩子體溫升高。任何原因(感染、高溫環境、脫水等)所致的發熱，都有可能導致不同程度的頭痛、頭昏和頭脹。
02 精神緊張 大人有壓力，孩子也不能倖免於難。精神緊張、過度疲勞是頭痛的常見原因，尤其是體力衰弱、睡眠休息不夠、饑餓或營養供給不足時多見頭痛。頭痛常于飯前加重，且患兒會覺得疲乏無力。適當休息、增加營養或控制原發病，頭痛可以逐漸緩解。
03 高血壓 高血壓不一定是老年病，很可能會發生在孩子身上。小兒期高血壓患者不多，大多是由腎臟疾病(如急性腎炎、慢性腎炎、腎發育不良等)引起的一過性反應。高血壓患兒大多數會頭痛，常為全頭脹痛或雙顳側頭痛。如果出現持續性的比較劇烈的頭痛，伴嘔吐、複視等，應注意是否有發展為腦水腫的可能。
04 代謝失調 孩子身體功能尚不完善，很可能因為遭受損傷而表現出頭痛。如尿毒癥、酸中毒、糖尿病昏迷早期、低血糖等，都可能是頭疼的原因。
05 中毒 地球很危險，即使是孩子經常活動的範圍也可能接觸到有毒物質。一氧化碳中毒，苯胺類中毒，金屬中毒，磷、氯、硫殺蟲劑和農藥、氰化物、亞硝酸鹽類、四氯化碳、汽油、硫化氫等中毒均可導致頭痛，患兒同時迅速出現其他中毒症狀，結合中毒史可以鑒別。