方法步驟：
01 一般認為，4個月以下的寶寶，由於骨骼太軟，最好不要用背帶，否則會影響寶寶的骨骼發育。可以使用抱巾，採用前背式，讓寶寶“躺”在抱巾上，父母用雙手托住即可。這不僅能讓寶寶更舒服，還能幫父母省力。
02 4個月以上的寶寶可以選擇嬰兒背帶。但4—6個月的孩子，頸部肌肉還未發育好，不能很好地支撐頭部，所以，最好採用前背式，讓寶寶面向父母，便於家長及時觀察寶寶的狀態，避免出現因背帶擠壓口鼻而窒息的危險。6—10個月的寶寶，還不能很好地獨坐，所以最好還是採用前背式，但可以讓他們臉向外，以滿足寶寶對外界的好奇心。10個月以上的寶寶就可以採用後背式了。但無論是前背還是後背，父母都要隨時觀察寶寶，避免因擠壓出現危險。