方法步驟：
01 1另外，可以多吃一些補血的食物哦，在藥流以後，還是有部分血液流失的，所以要多吃一些補血的食物哦，補血的食物主要有枸杞和紅棗，還可以多吃一些動物肝臟，也是有利於補血的。
02 2另外，要注意的是在藥流一個星期以內，不要洗澡洗頭，洗澡洗頭容易子宮受寒，從而引起子宮收縮，使子宮內淤血不能及時的排出體外，所以一定要注意哦，愛乾淨的要稍微忍一下了。
03 3另外需要注意的是，在藥流以後要注意休息，不要進行劇烈運動，不要太勞累，在藥流以後得兩個星期內都要保持靜養的狀態，有工作的，暫時先放一放吧，身體是革命的本錢，好好休息。
04 另外還要提醒您的是，一定要多補充身體的營養，要多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，使身體恢復到原來的狀態，可以多喝紅糖水，可以使身體內的淤血及時排出的哦。