方法步驟：
01 1藥膳補血：提前購買好所需要的補品，最好是自己做的補湯。如血糯紅棗粥，鯽魚紅棗湯，阿膠芝麻核桃羹。這些東西如果會做最好自己做，這樣自己會放心。
02 2預防準備：做好預防準備工作，對於貧血和產後已出現大出血的產婦做好及時準備處理工作。做好受孕期間的保健工作，這樣會大大降低產後出血症狀。
03 3做好護理工作：對於產前產中產後的護理工作一定要做到位。在這段時期內要密切觀察產婦的細微的變化，發現問題及時處理，切忌不可拖延。
04 對於體質較弱，貧血的產婦一定要重視一下。做好產前準備工作。