孕婦飲食禁忌:孕早期不能吃的食物

一個新生命的孕育是多麼令人高興的事,孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多,排在首位的當然是飲食了,比如:孕婦不能吃哪些食物,孕婦飲食需要注意什麼才能更好的補充營養等等。處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反應困擾才致胃口不佳。特別是懷孕3~9周,是胚胎發育最重要的時期,不僅某種營養素的缺乏和過量會對胚胎發育造成影響,而且某些食品添加劑、食品污染物對胚胎也有毒性作用。因此,孕早期最好不要吃下列食物:

孕早期不能吃的水果:

一、杏

1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好。

2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。

3、吃杏過多極易長瘡生癤,引起胃病。

二、桃子

1、多吃會加重燥熱,造成胎動不安,引起流產。

2、桃子吃多了會加重孕婦便秘症狀。

3、桃子多吃會加重胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉。

三、桂圓

1、桂圓容易上火,會增添胎熱。

2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。

3、多吃傷陰,引起腹痛、見紅,甚至流產早產。

四、鳳梨

1、對鳳梨過敏的孕婦應該忌吃鳳梨。

2、多吃鳳梨容易引起上火。

3、有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃鳳梨。

五、李子

1、李子吃多了會傷脾胃,還會腐蝕牙齒。

2、多吃會使人生痰,甚至發虛熱,頭昏腦脹。

3、吃李子要當心過敏。

六、木瓜

1、孕婦吃青木瓜可能導致流產。

2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。

3、過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

七、榴槤

1、會導致血糖升高,生產巨大兒的幾率增加。

2、孕婦吃榴槤會加重便秘。

3、會引發胎熱,損害胎兒健康。

八、山楂

1、山楂可促使子宮收縮,導致流產。

2、有流產史或先兆流產症的孕婦一定要禁吃。

3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。