月經不調後喝什麼茶好

方法步驟：

01 山楂紅糖茶，山楂用水煎後去渣，和紅糖一起沖。趁熱喝。對女性經期錯亂很有效，有活血調經的作用。

02 濃茶加紅糖，煮好濃茶一碗，然後去渣。放入適量紅糖。有清熱調經的作用。對月經提前量多效果好。

03 黑木耳紅棗茶，黑要耳和紅棗一起煮。每天一次，連喝數日。有補中益氣，養血補血的作用。