方法步驟：
01 1大部分的精神分裂症患者在沒有得病之前性格都是內向，不願意與人交際，不願說，不願意笑。在性格偏異或不健全基礎上，受到環境因素的影響，病人會感覺沒有安全感，增加發病的危險性，性格因素是臨床上最為常見的精神分裂症的原因之一。
02 2還有一部分精神分裂症的患者是因為曾經受到強烈的精神創傷，如父母離異、親人死亡、升學未成等生活事件誘發精神分裂症者較為常見，而且心理社會因素對於病程的延續及預後也有重要影響，一旦這種情況引發的精神分裂症，很難治療，要家裡人給他多一些安慰.
03 3還有一部分不是後期受刺激的的精神分裂症，是先天的，也就是說精神分裂症患者家族中有精神病遺傳史的發生率較高（16%～64%）。有人認為父母同患精神分裂症，其子女患精神分裂症的危險性為40%左右；父母之一患本症其子女發生同病的危險率為7%～17%，遺傳因素在精神分裂症的原因中具有重要作用。
04 得了精神分裂症要放鬆心情，不要過度的壓抑自己，盡可能的和更多的人交往