方法步驟：
01 1首先，抑鬱症患者會主動求醫，他們能夠認識到自己身體的不適，但是，往往就醫的科室不是心理方面的，他們不願意接受自己心理有問題的現狀。精神分裂症患者不會主動就醫，一般都是在家屬的勸說下才肯去的，而且他們都不會認為自己身體不適。
02 2其次，抑鬱症患者往往心情低落，鬱鬱寡歡，表情非常痛苦，但是他們經過醫生的檢查，往往沒有很嚴重的身體疾病，只是他們心理作用把病情誇大了，而精神分裂症患者是冷漠、沒有情感、沒有情緒、或者情緒異常，不會為自身病感到著急。
03 3再次，抑鬱症患者的意念是有來由的，常與生活環境、交往障礙等有關，而精神分裂患者的意念是憑空的。
04 只有瞭解了兩者的區別，才能更好的早點做出判斷，以免耽誤病情。