淋證是指小便頻數短澀,滴瀝刺痛,小腹拘急引痛的一種病證。包括西醫學中的泌尿系感染、泌尿系結石、泌尿系結核、前列腺炎及乳糜尿等疾病。
本病由於感受外邪、飲食不節及脾腎虧虛,膀胱氣化不利或膀胱氣化無權所致。主要有熱淋、血淋、石淋、膏淋及勞淋五種。
本病輕者,可單用食療；重者，可配合藥物治療。
〔一般飲食〕
(1)宜清淡飲食,多食蔬菜和水果，以利疾病恢復。
(2)宜多飲開水或茶水,以助利尿。
(3)不宜辛辣及烈酒，以免助生濕熱。
〔辨證施食〕
(一）熱淋
〔主要表現〕小便短數,灼熱刺痛,尿色黃赤,腰痛拒按，或伴惡寒發熱，口苦，大便秘結,舌質紅,苔黃膩,脈濡數。
〔食療原則〕清熱利濕通淋。
〔食療食物〕馬齒莧、萵苣、茭白、水芹、藕、荸莽、金針菜、椿葉、莧菜、粟米等。
〔食療食譜〕
(1)馬齒莧汁飲。馬齒莧取汁飲。用於小便熱淋。
(2)粟米粥。粟米,煮粥。用於熱淋。
〔飲食宜忌〕
(1)宜食新鮮水果,飲濃綠茶，以助清熱利尿。
(2)宜作生菜汁飲,以清利小便。
(3)不宜熱性食物,以免助生內熱。
(二）血淋
〔主要表現〕小便澀痛，尿血，或夾血塊，小腹脹滿疼痛，舌苔薄黃，脈數。
〔食療原則〕清熱通淋,涼血止血。
〔食序食物〕小薊、柿餅、薺菜、黑木耳、馬齒莧、冬瓜，藕、苦萊、絲瓜等。
〔食療食譜〕
(1)小薊汁飲。小薊搗汁飲。用於血淋。
(2)柿餅粥。柿餅，粳米，煮粥。用於血淋。
〔飲食宜忌〕同熱淋。
(三）石淋
〔主要表現〕小便頻急不爽,窘迫難忍,尿挾砂石，或排尿突然中斷,或尿中帶血,尿道剌痛,腰腹絞痛,舌質紅，苔薄黃。
〔食療原則〕清熱利濕，通淋排石。
〔食療食物〕慈姑、玉米須、薏苡仁、羅蔔、雞內金、楊桃,南苜蓿、胡桃仁等。
〔食療食譜〕
(1)慈姑湯。慈姑,煮湯。用於淋濁,石淋。
(2)薏米湯。薏米,煮湯。用於砂石熱淋,痛不可忍。
〔飲食宜忌〕
(1)宜大量飲水,以利排石。
(2)結石屬草酸鈣者，宜少食疲菜、馬鈴薯、辣椒等;屬尿:酸者,宜多食蔬菜水果,少食動物內臟、豆類、菠菜、海產品等；屬磷酸鈣者，宜少食肥肉、蛋黃等含磷較高的食物；屬磷酸鎂銨者，可適當進食瘦肉。
(四）膏淋
〔主要表現〕小便混獨，呈米泔水,小便熱澀疼痛，尿時阻塞不暢，舌質紅,答黃膩，脈濡數。
〔食療原則〕清熱利濕，分清泄濁。
〔食療食物〕水芹、薺菜、雍菜、玉米須、蘿蔔、豆腐漿、銀魚、柴菜等。
〔食療食譜〕
(1)薺菜湯。薺菜，不用調味品,煮湯食。用於淋濁,乳糜尿。
(2)蕹菜蜂蜜飲。雍萊取汁，蜂蜜，和勻飲用。用於淋濁。
〔飲食宜忌〕
(1)不宜高脂肪、高蛋白類食物,如豆油、豬油、黃豆製品，以利分清泄獨。
(2)不宜剌激性食物，以免加重病情。
(五）勞淋
〔主要表現〕小便赤澀，淋瀝不已,時作時止,遇勞即發,腰膝酸軟,神疲乏力,舌淡，脈弱。
〔食療食物〕健脾益腎。 ?
〔食疔食物〕山藥，茯苓、蓮子、芡實、白飯豆、粟米、泥鰍、銀杏等。
〔食療食譜〕
(1)山藥茯苓粥。山藥,茯苓,粳米，煮粥。用於體虛勞淋。
(2)粟米粥。粟米,煮粥。用於勞淋。
〔飲食宜忌〕
(1)宜甘平或甘溫飲食，以利健脾益腎。
(2)不宜過用苦寒及滑利類食物,以免傷損脾腎。
〔單方驗方〕
(1)瞑眩膏。大蘿蔔切厚片,塗以白蜜，慢火灸幹，反復多次，候冷細嚼，佐鹽揚下。用於諸淋疼痛不可忍，及砂石淋。
(2)胡桃仁粥。胡桃仁,細米,煮粥。用於石淋。
(3)煨大蒜。大蒜,煨食。用於氣淋,腹脹，大便時閉時泄,小便淋瀝。
(4)銀杏豆漿飲。生銀杏10枚搗碎，沸豆架沖食。用於乳糜尿。