寶寶睡覺磨牙的原因有哪些？可能你也見過孩子睡覺時磨牙的現象，不過偶爾出現沒有太在意罷了，但是如果孩子經常睡覺磨牙就要注意啦，可能是某些疾病因素導致的，如消化功能紊亂，營養不良等，下面就為父母們介紹了一下寶寶睡覺磨牙的具體原因。
寶寶睡覺磨牙的原因：
精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。
腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子裡活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。
消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。
營養不均衡
有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。
牙齒發育不良
孩子換牙期間，如果因為營養不良，先天性個別牙齒缺失，或是患了佝僂病等，牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是產生磨牙的原因。
其他
換牙期牙齒發育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。
寶寶睡覺出現磨牙的狀況，可採取以下辦法應對：
首先，要注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕鬆，尤其在睡覺前1～2小時，不要開展緊張劇烈的活動。精神過度緊張，情緒不穩定的，應注意消除緊張情緒，必要時可應用小劑量鎮靜藥物。
其次，應化驗一下大便是否有寄生蟲卵，以便進行驅蟲治療。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵，也不能肯定就是沒有蟲子，如果在半年之內從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。有的人驅蟲治療後仍磨牙，可能由於驅蟲不徹底，可以間隔數月後再行驅蟲。
另外，注意調節好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食品，吃飯不要過飽。如有牙齒咬合障礙，慢性牙周炎等，則應去口腔科檢查治療。對於頑固性小兒磨牙症，可特製一個夜磨牙矯治器，讓小兒晚上睡覺時戴上，防止夜間磨牙，保護牙齒。
家長在發現寶寶睡覺磨牙後，也可採取以下食療方法輔助治療：
鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，煲湯。
每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效；
生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，運志3錢，牡丹皮3錢，山藥4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩，（先煎） 燈芯草2錢。