現代女性越來越注重自己的身材，在沒有太多時間運動減肥的同時就想到了拔罐減肥，那麼大家知道拔罐減肥穴位嗎，知道拔罐減肥有效果嗎，拔罐減肥反彈嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。
當下社會各種各樣的減肥方式到處都是，食物減肥，運動減肥，藥物減肥，但是成功減肥的人卻並不多。
各種各樣的減肥方法漫天飛，卻並不是每個人都能夠順利減肥成功，關鍵在於有沒有選對適合自己的減肥方法，在這裡給大家分享下我認為比較健康也比較有效的減肥方法——中醫拔罐減肥。
拔罐的作用
1.減肥作用
內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液迴圈，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快,產熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內深層脂肪,從而達到安全、保健、快速減肥的目的。
2.促進全身血液迴圈
拔罐減肥通過拔罐內的壓力，將我們皮下的神經肌肉和腺體進行拉伸，從而引起一些列的內分泌反應，使得全身的血液迴圈加速，改善細胞通透性達到減肥效果。
3.排除體內毒素
罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物得以加速排出。
4.溫熱作用
當人體受風、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷後，即可擾亂臟腑的正常生理功能，產生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因數通過人體經絡走竄於全身，並充斥於經絡上的穴位，打亂了氣血的運行，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經活絡，它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加，增強血管壁的通透性。
5.中醫認為火罐可以疏通經絡
調整氣血、平衡陰陽。經絡有“行氣血，營陰陽，儒筋骨，利關節”的生理功能，如經絡不通則經氣不暢，經血滯行，可出現體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、乾燥等多種症狀及皮膚問題。
拔罐通過對皮膚毛孔以及筋絡和穴位的吸拔，讓體內的氣息進行調理，通絡靜脈，調節陰陽，達到健身祛病的目的。
哪幾個重點的穴位拔罐對減肥的效果好
1.中脘穴背部的脾腧、肝腧、大腸腧和腎腧等經穴也是有利於減肥的穴位。
2.在中醫理論中，脾主運化，其中的“運”是運水的意思。當脾的能力不足，也就是中醫所說人體處於“脾虛”的狀態時，人體運送廢水的能力就不足。
當脾臟的能力不足時，人體經絡中的體液就不易流動，心包容易產生積液，使得心臟的能力不足，心臟是人體血液的泵，當泵的揚程不足時，整個身體的活力都會降低，自然廢物就無法排出了，這就是“肥人多痰多濕，多氣虛”。
拔罐減肥的原理
1、拔罐的強大吸力能使毛孔充分的張開，刺激和加強汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能調整內分泌，加速淋巴和血液的迴圈!
2、拔罐能有效地調節脂質代謝，拔罐打通人體穴位後，能使脂質下降，加速脂肪代謝，還能通過對神經系統的調節，糾正肥胖者的異常食欲，抑制胃酸分泌過多!
3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣，拔罐是通過調整肥胖者內在功能發揮正常的工作!拔罐減肥適合於長期減肥無效，或者藥物減肥體內產生抗藥物性的肥胖患者!
普通注意事項
1、貧血、心臟病不能減肥。
2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。
3、月經期不能減。月經前不願掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內。月經乾淨後才可做減肥。經期不拔罐也掉重。
4、便秘不願掉重(先調理再減肥)。
5、感冒、拉肚子不願掉重。
6、疲勞過度、上火不願掉重。
7、年齡50歲以上新陳代謝慢不願掉重。
8、月經停止者，掉重慢些。
9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛症。
10、期望值高者不宜減，特別是想塑身的人群，很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡後的傷斑(筆者親身感受此痛苦)，還會因此月經不調，眼窩深陷(因為水分被拔掉了)。總之除非你胖得不可救藥了可一試。
控重注意事項
1、在任何時候都不要暴飲暴食。
2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。
3、保持好身材，最好選擇一週二次單一飲食(晚餐)。
4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。
5、以後晚餐禁吃：高澱粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主。
拔罐減肥有何副作用
1.拔罐減肥通過扶正去邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
2.通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，拔罐打通人體減肥要穴後，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達到減肥目的。
3.可以糾正患者的異常食欲，通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
4.在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高，為什麼生了小孩的婦女會發胖，不單是營養過剩，還有生小孩後打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。
在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。
結語：通過上文的描述，想必大家對於拔罐減肥穴位有了一個全新的認識了吧，拔罐減肥是一種新的減肥方式，對我們的身體沒有什麼害處，還可以幫助我們調節機理，致病祛病。但是拔罐還是需要科學的進行不能盲目。