據資料統計表明，哮喘兒每到冬季其復發率高達70%以上，這不僅增加了病兒的身心痛苦，嚴重者可危及生命，因此，為防止兒童哮喘復發，在寒冷季節要做到五忌。
冬季如何預防小兒哮喘
忌與冷空氣接觸：
冷空氣可刺激呼吸道粘膜感受器，產生異常衝動而致氣管痙攣，誘發哮喘，故在寒冬季節，患兒除注意加強保暖與及時添加衣服外，還要儘量避免與強冷空氣接觸。
忌被動吸煙：
被動吸煙可對氣管構成慢性損害，從而形成高反應狀態而誘發哮喘，因此冬季家有哮喘兒的父母應絕對避免吸煙。
忌接觸變應原：
哮喘患兒慎穿動物毛皮，慎食蝦蟹海鮮，慎用阿司匹林及水楊酸鈉等易致敏的藥物。忌與花粉接觸，最好不帶孩子去花園、花伍遊覽，以免接觸變應原而引起哮喘發作。
忌上呼吸道感染：
反復呼吸道感染造成的“氣管高反應狀態”是發生哮喘的基本機理，也是構成復發的主要因素，因此冬季預防上呼吸道感染是減少哮喘復發的關鍵。
忌劇烈活動和情緒激動：
因劇烈活動和情緒激動可致β受體敏感性降低，相對α受體敏感性增高，從而誘發支氣管哮喘。此外，過於劇烈運動還可因過度換氣而引起反射性氣管痙 攣，所以冬季莫讓患兒劇烈跑動或大喊大叫，避免誘發哮喘發作。
小兒哮喘的飲食療法如：
1、桂枝、厚樸各3克，法夏、蘇葉各6克，茯苓、藿香各10克，水煎取汁，加蜂蜜適量，分2到3次飲服。可散寒平喘，適用於寒性哮喘，咳嗽多痰，痰稀色白。
2、葶藶子、大曆子、紅棗、蓮米各10克，水煎取汁，分2到3次飲服，並嚼食紅棗、蓮米。可清熱平喘，適用於熱性哮喘，痰色黃稠，口幹，口渴，發熱，便秘尿黃等。
3、豬肺1只，冬蟲草3克，太子參、黃芪、紅棗各10克，同燉服食，每週1劑。可補腎納氣，適用於虛性哮喘，動則氣促，面色蒼白，肢軟乏力，食欲不振，汗出等。