幫你防治帶下病的六個小食譜

濕熱下注證

薏米糕:薏米50克、茯苓50克,挑淨磨粉加白糖150克和勻,酵母粉適量,鹽油適量,發酵後蒸糕食用。

赤豆粥:赤小豆100克、薏米100克,洗淨,山藥去皮切丁熬粥,加蜂蜜或食鹽調味食用。

炒絲瓜:絲瓜250克,洗淨切片,水發黃花菜50克,洗淨切段,油鍋煸炒至熟加調料,用薏米粉勾芡後盛碗食用。

脾胃虛弱證

山藥包子:山藥粉、茯苓粉各150克,麵粉350克和勻酵母粉發酵,扁豆500克,洗淨水焯加適量肉末做焰,作成包子,蒸熟食用。

芝麻湯圓:黑芝麻挑淨碾碎加適景白糖做焰,山藥、茯苓、芡實各100克磨粉,加入糯米粉300克,作成湯圓,煮熟食用。

白果燉雞:白果100克去殼皮洗淨,山藥100克去皮洗淨切丁,小母雞一隻,洗淨開膛,白果、山藥放入雞膛中,燉2小時加調料喝湯食肉。