小兒哮喘其實並不可怕，關鍵是父母必須有足夠的重視和認識，配合醫生積極正規的治療，患兒完全可以像正常孩子一樣健康快樂的成長。下面就讓我們來瞭解一下誘發小兒哮喘的十大源頭。
小兒哮喘的10大病因
皮毛纖維、花粉類
動物皮毛、家禽羽毛、棉花纖維、絨毛玩具、羊毛地毯等也容易誘發氣道過敏性炎症，引起哮喘發作。另外，有人發現，蟑螂也可誘發哮喘。
花粉具有明顯的季節性，主要由植物的種類決定，可分為春季花粉、夏季花粉和冬季花粉。
黴菌
黴菌過敏有一定的季節性，一般以6～9月份為發病的高峰期，但空氣中可有常年飄散的黴菌及其代謝產物，因此黴菌致敏誘發的哮喘多呈常年性發作或常年性發作季節性加重。
塵蟎
是室塵中的主要過敏原。調查發現，70%以上的兒童哮喘是由塵蟎引起的，80%以上的哮喘兒童和青少年對塵蟎皮膚試驗呈強陽性反應。幼兒期是塵蟎致敏的主要時期。塵蟎以人體脫落的皮屑為主要食物來源，床鋪的溫度、濕度以及食物來源最適宜於屋塵蟎的生長，因此床上塵土中含有較多的屋塵蟎，這是塵蟎過敏性哮喘容易在夜間發作的重要原因。
感染
病毒、細菌、支原體等感染可誘發哮喘，其中病毒感染是引起氣道過敏性炎症而誘發哮喘發作的主要因素。細菌感染引起哮喘不如病毒重要。
有害氣體及異味
日常生活中有毒有害的氣體和異味是很多的，煙霧是最常見的一種，尤其是煙草的煙霧最為嚴重。冬季門戶緊閉，煙霧不宜飄散是哮喘易在冬季發作的誘因之一。
藥物
如阿司匹林、心得安、消炎痛、青黴素、磺胺類藥物、各種蛋白質製劑、血清製劑以及某些氣霧劑等。
食物
包括各種海鮮、如帶魚、海魚、海蝦、海蟹、貝殼類等；動物蛋白，如雞蛋、牛奶、豬肉、羊肉、牛肉等；植物蛋白，如豆製品、芝麻、花生、麵粉等，另外部分熱帶水果，如獼猴桃、芒果、鳳梨等也常常誘發哮喘。此外，飲食過甜或過鹹亦可引發哮喘發作，甚至巧克力、冷飲、番茄等也可誘發哮喘。
食物過敏誘發的哮喘一般不是終生的，隨著年齡的增長，其發病機會逐漸減少。另外，還需注意的是，有時食物因素誘發哮喘發作並非食物本身，而是由食物中的添加劑、防腐劑等所引起的。因此建議哮喘患兒儘量避免食用過多的零食。
運動
可誘發不同程度的哮喘，尤其是在寒冷和乾燥的空氣中進行運動，吸入的空氣越冷，誘發運動性哮喘的可能性越大。在濕度較大的地區中，運動誘發的哮喘相對較少。跑步運動比游泳更易誘發哮喘。大多數運動性哮喘患者在休息一小時左右症狀便可緩解，症狀也可隨運動量的增加而加重。
環境因素
哮喘作為一種慢性疾病，不僅患兒要經歷病痛的折磨，家庭還要負擔一定的經濟支出，傾注更多的精力來照顧患兒，壓力不小，患兒容易產生恐懼、憂鬱、緊張、厭煩等不良情緒，可能導致哮喘的發作或加重。此外，家庭和社會環境的不良刺激，如家庭不和、父母離異、經濟困難、不良飲食和衛生習慣、吸煙家庭、也可誘發或加重哮喘的發作。
遺傳因素
個體親屬中，有患過敏性哮喘、嬰兒濕疹、過敏性鼻炎等一般群體的，個體哮喘的患病率較高，在I級親屬中尤為明顯。有報導顯示，一個孩子如父母一方有哮喘，其有25%的機率可發生哮喘，若父母雙方都有哮喘，則子女哮喘機率達50%。
寶寶哮喘居家護理10個注意事項
1、隨天氣變化增減衣服
穿衣也要適量，不宜過厚或過薄。
2、避免去人多擁擠的地方
春天花開時節，盡可能不去或少去野外踏青，不去公園遊玩；儘量不把嬰幼兒帶到公共場所以及人多擁擠的地方活動。
3、別讓孩子過早接觸抗生素
如果孩子在胎兒時期因母親服藥而接觸抗生素，或在出生後不久因生病接受過抗生素治療，那麼他們在6歲時患哮喘的可能性比其他兒童高出50%。孩子過早接觸抗生素有可能造成其腸道有益菌群被破壞，導致形成“不成熟”的免疫系統，引發過敏反應，從而日後患哮喘的風險明顯增加。
4、運動常可促發哮喘
這是因為運動可從氣道丟失水分與熱量，造成氣道高滲狀態或氣道冷卻，致肥大細胞釋放化學介質，造成支氣管痙攣。然而，運動誘發哮喘並不意味著需要停止運動，而是要控制哮喘。家長平時帶孩子到戶外散步、做廣播體操、玩遊戲、慢跑、跳繩等。
5、過敏性鼻炎和哮喘病是同一種病，要一起治
目前認為，過敏性鼻炎和哮喘病是同一種病都屬於過敏性疾病，只不過是發生在呼吸道的不同部位。過敏性鼻炎在全球的發病率高達10%～25%，成年人10%～30%患過敏性鼻炎，而兒童高達40%。近些年國內外調查發現19%～94%患者有過敏性鼻炎的症狀，19%～38%的過敏性鼻炎患者有哮喘症狀；換句話說，有六成的成人哮喘患者合併過敏性鼻炎，在兒童哮喘患者中則可高達八成。由此可見，哮喘與過敏性鼻炎兩者常同時存在，關係非常密切，且這類過敏性疾病常有家族族傳史。
6、保持室內空氣新鮮
確保每天都有一定的通風時間，室內要保持一定的濕度；夏天使用空調時，室內外溫差不要超過5℃為宜；新居裝修後2～3個月入住為好；傢俱、地板避免使用上光劑，儘量減少油漆、塗料等使用。
7、哮喘病人飲食宜清淡，營養要充足。
一般說，對已知過敏的食物病人應少吃或不吃。當哮喘發作時，患者食欲下降，飲食宜少吃多餐，可吃麵條、濃肉汁、稀飯、青菜等，避免吃辣椒、薑、蔥、蒜等刺激改食物。當然，對尚未肯定的過敏性食物，不必過分強調禁食，以免失去應有的營養及加重病人的精神負擔。
此外讓患兒多喝水。哮喘發作時，患兒往往張口呼吸，經肺排出大量水分，同時患者進食飲水少，出汗增多，加上感染發燒，故常伴有不同程度的脫水。因此，要鼓勵患兒多次飲溫開水，每日飲水量至少應達到300毫升。這樣可促進患者體內毒素及過敏物質的排泄，即使不用平喘藥，氣喘症狀也易見減輕。
8、遠離哮喘觸發因素
醫學研究證實，哮喘的觸發因素有室內變應原、花粉、皮毛、蟑螂、煙草、油煙、呼吸道病毒感染、空氣污染和化學刺激物等。在室內過敏原中除屋塵蟎外，貓、犬所產生的過敏原已成為引發哮喘的主要原因，鑒於此，專家們告誡所有哮喘患者不可養寵物，還要避免到養有寵物的親友家中作客。
此外，盡可能除掉家中的塵蟎，包括不用地毯。避免使用空氣清新劑、蚊香；不讓患兒置身于油煙、煤氣等氣體中；當找不到明確的過敏原，又無法避免時，患兒必須上正規醫院接受脫敏療法。
9、哮喘夜晚發作護理要點
首先要打開窗戶，讓新鮮空氣進入居室，隨後將病孩扶起坐在直背靠椅上，雙手環抱椅上角。如家中備有吸入氣霧劑，可立即吸入糖皮質激素。
必須強調，本病患兒夜晚發作如表現呼吸困難、面部及口唇青紫，大汗淋淋，應急送附近醫院搶救；家有哮喘兒，應常備氣霧劑和平喘藥以便應急。
10、補足維生素A可減少哮喘發作
哮喘患兒體內血清中維生素A水準是低下的。換句話說，哮喘兒童多數存在維生素A亞臨床缺乏狀態。當維生素A缺乏時，機體免疫功能下降，易致感染可能誘發及加重支氣管哮喘。