俗話說“三歲看老”，有研究發現，7歲前小孩的心理健康水準，尤其是3歲前小孩的心理健康水準，幾乎影響著一個人終生的心理健康水準。而如果孩子在3歲之前有任何心理問題的話，我們都應該及時予以糾正。那麼孩子膽小的原因有哪些呢？
1、家庭教育過於嚴格，孩子長期壓抑在這種緊張的家庭環境中，在各種壓力下孩子容易變得敏感、焦慮，甚至恐懼，慢慢地就變得內向、害羞、膽小了；
2、長輩不恰當的教育方式，如有些家長對孩子所完成的事，從不加以表揚，甚至在孩子完成的結果不能達到自己心目中的要求時，就會暴跳如雷地把孩子罵一頓，或總是將別人家孩子的優點拿來跟自己家孩子的缺點進行對比，這也容易讓孩子變得自卑起來，總是認為自己比別人差。
面對膽小的寶寶，家長不妨試試下面的這些方法：
1，控制自己的怒氣。有的家長聽說孩子被欺負了，第一個反應是生氣。不但氣孩子被人欺負，更氣孩子“沒出息”，沒有奮起反抗，甚至責怪、恐嚇孩子。孩子遭人欺負本來心裡就難受，再受父母責難，孩子的心靈就會受到二次傷害。
2，營造家庭的和氣。家長要營造融洽的親子關係，寬鬆民主的家庭氣氛以增強孩子的安全感和自信心。要經常開展一些輕鬆有趣的親子活動，讓孩子體會到人際交往的愉悅，在這種輕鬆愉快的家庭氛圍中，孩子的膽量會變大。
3，培養孩子的勇氣。家長可以帶領孩子參加一些有挑戰性的活動，讓他的好勝心戰勝膽小，以此來培養孩子的勇氣。比如，帶著孩子跑步、踢球、徒步遠行、爬山等。
4，提高孩子的人氣。家長要支持孩子多參加遊戲活動，主動融入到集體中，在遊戲中多和夥伴交朋友。朋友多了，人氣上升了，孩子就不再害怕與人交往了。家長可以在家組織聚會，邀請小朋友到家裡來玩，還可以培養孩子的興趣特長，讓他增加“吸引力”。