方法步驟：
01 頭部沉重四肢乏：濕性重濁，其特點就是沉重，失眠，記憶力下降，易怒，煩燥。
02 口中發黏舌苔膩：感受濕邪最典型的表現就是口中發黏。
03 胸腹脹滿小便不暢：濕為陰邪易滯留臟腑，阻礙氣血運行致脘腹脹滿，脾胃功能失常。濕邪停于下焦，則小便短少而不舒暢。
04 肢浮腫便溏瀉：常表現為下肢浮腫，朝輕暮重，大便不成形，而且粘滯，便完後感覺不爽。
05 腳縫癢，起水泡甚至潰爛
體內濕氣大5個表現
2015-09-25
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