榧子，又稱香榧、赤果、玉山果、玉榧、野極子等，是一種紅豆杉科植物的種子，其果實外有堅硬的果皮包裹，大小如棗，核如橄欖，兩頭尖，呈橢圓形，成熟後果殼為黃褐色或紫褐色，種實為黃白色，富有油脂和特有的一種香氣，很能誘人食欲。
性味歸經
味甘，溫。有毒。歸經：入肺、胃、大腸經。
功用主治
殺蟲，消積，潤燥。治蟲積腹痛，小兒疳積，燥咳，便秘，痔瘡。
藥理作用
驅蟲作用，榧子浸膏在試管內對豬蛔、蚯蚓無作用，有謂能驅除貓絛蟲。種子油有驅鉤蟲的作用。
收縮子宮作用，日本產榧子 Torreya nucifera 含生物鹼，對子宮有收縮作用，民間用以墮胎。
營養分析
榧仁內含4種脂堿，對淋巴細胞性白血病有明顯的抑制作用，對治療和預防淋巴肉瘤有益，可用於治療多種腸道寄生蟲病，殺蟲能力較強；
脂肪酸和維生素E含量較高，常食可潤澤肌膚、延緩衰老；
含較多維生素A，對眼睛乾澀、易流淚，夜盲等症狀有預防和緩解的功效；
能消除疳積、潤肺滑腸，化痰止咳，適用於多種便秘，疝氣、痔瘡、消化不良、食積、咳痰症狀。
主治鉤蟲病、絛蟲病、小兒疳積、蛔蟲病、燥咳、便秘、痔瘡。
榧子食物相克：榧子與綠豆同食易腹瀉。
榧子做法指導：炒香常食，可強筋明目輕身。