越來越多的痛風患者開始認識到痛風不僅損害關節，更會危害腎臟的健康。
我們的腎臟形如蠶豆位於人體的腰背部，看似不大卻極其重要，它猶如體內的垃圾處理站，時刻不停地為人體排泄水分及毒素並調節體內的酸堿平衡等。
腎臟儲備能力很強，當腎臟受到輕度損害時，病人沒有明顯的臨床症狀，病情易被忽略。但腎組織細胞損傷後不能再生，當腎臟受到嚴重損傷時，其儲備能力下降，後果就嚴重了。
為什麼痛風會傷腎呢？過量的尿酸形成結晶，如果沉積在關節，就會引起大家所熟知的痛風性關節炎。這些微小的結晶常常會沉積在腎臟，引起一系列可以危害腎臟的疾病。
尿酸形成的微小的結晶沉積在腎組織，阻塞腎小管，就會引起尿酸性腎病。有些患者會出現腰酸背痛、血尿或蛋白尿，通過腎穿刺檢查一般能及早發現病情。但最可怕的是有相當一部分患者是沒有症狀的，直到出現尿毒癥甚至腎衰竭時才發現。
痛風傷腎，該如何保養腎臟？1重視全身疾病對腎臟的損害
如痛風、高血壓、糖尿病等，應積極控制原發病，定期化驗小便，早期發現腎損害，早期治療。
2及時發現和治療誘發腎臟損害的疾病
皮膚感染、咽喉炎等感染性疾病需立即根治，應用抗菌素要徹底，不可中途而廢。若患這些病1～2周後發現眼瞼或面部浮腫，應立即化驗尿，並追蹤尿的變化。
3注意飲食的規律性和合理性
切勿暴飲暴食，隨著年齡增長還須節制飲食，切忌過飽、蛋白過多，不吸煙、不酗酒。對於尿酸高的朋友們來說，一定要限制高嘌呤飲食的攝入。
4慎重用藥
未經大夫處方不要亂吃藥，尤其是止痛藥，要遵醫囑，儘量避免使用可能損害腎臟的藥物。
目前的醫療手段難以根治痛風，千萬不要亂吃草藥偏方，誤了治療痛風治療的時機，更損害了腎臟。
5適量多喝水，不憋尿
每天充分喝水隨時排尿，尿路不易感染、亦不易患結石。
6定期體檢
測量血壓、體重，檢查尿量和尿常規、腎功能、血糖等。
7其他
注意保暖，勿受涼，及時增添衣服。避免接觸易感人群，預防感冒和感染。注意鍛煉身體，選擇適合自己的運動方式堅持鍛煉，以增強體質，提高免疫抗病能力。