我想，很多人都有胃寒的症狀，稍微吃點涼性食物，胃跟著就不舒服了。那麼，胃寒的症狀有哪些呢?胃寒吃什麼好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文章中看看，胃寒怎麼調理好吧!
胃寒，為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。治宜溫胃散寒。臨床上胃痛之症，中醫多稱之為“胃脘痛”，現代醫學所說的胃潰瘍、十二指腸潰瘍，慢性胃炎、胃下垂，胃神經官能症及胃黏膜脫垂等疾患多屬中醫“胃脘痛”的範疇。中醫一般分為胃寒、胃熱等證型。
臨床表現
胃寒的常見臨床表現為：常因天氣變冷、感寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷，氣溫下降，胃就痛，腹瀉等。臨證主要分為胃虛寒(胃陽虛)和胃實寒兩型。前者多因素體脾胃陽氣虛衰所致。胃實寒多因寒邪傷胃所致。
臨床驗方
1.白酒燒蛋
高度白酒50毫升，盛在小碗內，打入1個雞蛋，把白酒點燃，待酒燒幹、雞蛋熟後，於早晨空腹吃1次。
2.豬肚老薑
生豬肚1個(洗淨)，老生薑(切片)。將老生薑裝入豬肚內，燉熟或蒸熟，分2～4次吃完。
3.茴香橘核粉
小茴香、橘核各等份，炒後研為細末混勻，每次胃痛時或早晚飯前，溫開水沖服。
4.香薑飲
小茴香、乾薑、木香，甘草。水煎服，每日1劑。
5.茱萸砂夏茶
吳茱萸、砂仁、生薑、半夏、黨參、神曲，大棗3枚。水煎服，每日1劑。
6.桂皮紅糖飲
桂皮，水煎去渣取汁,加入紅糖，調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效,可輔助治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
7.胡椒紅棗茶
取大棗10枚(去核),每個棗內放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟,然後搗爛製成綠豆大小的丸子，每次服用7～10丸。此丸具有溫胃補血之功效,可輔助治療胃寒疼痛。
8.參棗茶
黨參，大棗一起煎湯飲用。也可以加入陳皮以調胃氣。功用：可以輔助治療病後脾虛，食欲不振，四肢肌肉乏力，貧血，心悸等症。
預防
(1)果蔻烏雞煲
烏骨雞1只,去除毛和內臟後洗淨;將蘋果、豆蔻放入烏骨雞腹內，用牙籤封好切口,加水適量煲熟，調味服食。此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效,無論是感受寒邪所致的胃病，還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
(2)乾薑棗芪羊肉
羊肉切塊、黃芪、大棗10枚(去核)、乾薑。以上食材加水適量燉熟,調味食用。此粥具有溫陽、補氣、健胃之功效。可輔助治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症。
(3)薑糖
鮮薑、白糖輔助治胃寒痛。鮮薑(細末)，白糖，醃在一起;每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙)。
(4)白酒燒雞蛋
二鍋頭白酒，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒幹了雞蛋也熟了，早晨空腹吃。注意雞蛋不加任何調料。胃寒胃痛可食。
結語：通過以上的介紹是不是對胃寒已經有所瞭解了呢？如果出現以上幾種現象的就可以診斷為胃寒了。以上分享了有關胃寒的症狀以及治療預防的方法，希望通過本文的分享能夠幫助到大家！