當發現自己時常會眼冒金星、精神不濟、面色發黃，這很有可能是貧血的症狀。貧血也分為很多種，其中維生素B12缺乏所致貧血較為常見。那麼貧血的危害有哪些呢?導致貧血的原因是什麼呢?就讓我們來瞭解一下吧。
為什麼缺乏維生素B12會引起貧血
正常成年人每天需要維生素B12約2～5微克，嬰兒為1～2微克。在生長發育較快的年齡、妊娠、甲狀腺機能亢進、感染和溶血性貧血等情況下，維生素B12需要量會有所增加。人類從肉類或動物食品較豐富的膳食中，攝取的維生素B12的量足以滿足人體正常生理的需要。當然，如果是全素食者，幾年後體內貯存的維生素B12用完時，貧血發生則是不可避免的。
維生素B12屬水溶性。如果食物中維生素B12含量不足，游離的維生素B12即與胃底部粘膜腔壁細胞分泌的內因數結合。內因數是1929年Castle發現的。每一個內因數可與2個維生素B12分子結合。這種內因數-維生素B12複合物能防止維生素B12在回腸中被腸酶破壞和被某些細菌奪取，至回腸粘膜微小絨毛處(有一種特殊的維生素B12感受器)，維生素B12被腸粘膜上皮細胞所吸收，而內因數不被吸收。內因數是由分泌胃酸的同一胃粘膜壁細胞所分泌，所以它的分泌與胃酸分泌是相平行的。惡性貧血患者能產生抗內因數抗體，使內因數失去活性。
臨床表現
患者可出現面色蠟黃，疲倦無力，頭髮細黃乾燥，顏面輕度浮腫，厭食，噁心，嘔吐等症狀，兒童還可出現表情呆滯，嗜睡，對外界反應遲鈍，少哭，少笑，哭時淚少，不出汗，智力及動作發育落後甚至倒退，還經常出現頭部，肢體或全身顫抖等精神，神經症狀，重病患兒可出現心臟擴大，心功能不全。
治療方法
1、治療原發病，去除病因。
2、補充維生素B12。
3、貧血嚴重者可輸注血漿。
危害
本病常見的併發症
1，貧血。
2，精神，神經症狀。
3，心臟功能障礙。
4，口角炎。
飲食注意
維生素K缺乏病可以進食動物肝臟等食物，有缺乏維生素K出血等疾病可以考慮肌肉注射維生素K1等藥物治療， 注意休息，多吃水果和蔬菜。
預防工作
及時添加輔食;均衡飲食;防止偏食;消除影響維生素B12吸收的因素。
結語：很多人都知道，貧血會導致人們的抵抗力變差，精神不濟，其實貧血也分為多種情況，所以我們在飲食上要注意營養均衡，避免貧血的情況發生。今天和大家介紹了有關維生素B12缺乏所致貧血的相關內容，希望能夠説明到大家。