調查顯示,患多動症兒童,兒童多動症飲食一般動物蛋白的攝入量過多。蛋白質對兒童生長發育固然非常重要,但攝入過多,兒童多動症飲食當超過正常需要量2-3克/千克體重時,其分解代謝的產物——含氨的化合物,更會引起兒童煩躁不安和好動。此外,兒童多動症飲食鈣攝入不足,吃糖過多以及鉛的攝入,對兒童多動症的發生均有一定關係。
兒童多動症飲食有哪些呢?現在專家就來為您介紹幾種多動症的食療方,以供參考:
1、甘麥大棗核桃煲豬心
用浮小麥60克,甘草3克,大棗10枚,核桃肉30克,豬心1個,同4味藥物一齊放鍋內,加清水員湯,調味後,飲湯吃肉。
2、黑豆珍珠煲烏龜
黑豆50克,珍珠母50克,烏龜宰後去內臟,切塊,沸水燙過,用黑豆、珍珠母放鍋內加適量沸水燙湯,調味後,飲湯吃肉。
3、大棗百合燉豬腦
大棗6枚,豬腦2個,同大棗、百合放入燉盅中,加適量水,隔水燉熟,調味後飲湯吃肉。
4、藥蛋羊肝羹
鵪鶉蛋4只,羊肝100克,水發銀耳50克,玉米粉10克。羊肝切小塊,銀耳切成小粒,共放鍋中,加適量清 水,湯沸時用玉米粉加鶉蛋拌勻,勾芡,以油、鹽調味,食用。
兒童多動症的發症與兒童多動症飲食食物中含有水楊酸鹽類、加入的調品、大量食用富含酷氨酸食品以及飲食中缺換等均有密切關係。這就為對多動症進行飲食治療提供了科學依據。
多動症