多動症的飲食注意事項有哪些?孩子患了多動症，最憂心的莫過於父母了，家長們要千萬注意這個時候孩子多動症的飲食一定要格外的注意。常見的多動症的飲食注意事項有：
在多動症的飲食注意事項中，應該多食含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等。研究發現，鋅對提高智力有一定幫助，學習成績優良的學生，大多數頭髮中鋅含量較高。應多食含鐵豐富的食物。如肝臟、禽血等。
多動症飲食中，最好能夠少食含酷氨酸的食物，如掛麵、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如番茄、蘋果、桔子等。飲食中勿加入辛辣的調味品，如胡椒，也不宜食用含酒石黃色素類食物，如貝類、橄欖等。
含鉛食物在多動症的飲食中也應該盡可能不出現。如含鉛的皮蛋、貝類等食品。應少食含鋁食物。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。應少吃油條，因為製作油條中加入的明礬。
常見的多動症的飲食注意事項主要就是以上提到的幾點。對於多動症的飲食注意事項的瞭解，可以更好的幫助家長們進行孩子多動症的護理。
多動症