在日常生活中一些看似小的事情，其實對於身體會造成很大的影響。以下的這些事情就是會影響到壽命，你是否也有這樣的習慣呢？
一、久坐。現代人最大的一個壞習慣就是久坐，尤其是辦公室一族。即使你常進行鍛煉，久坐依然會對健康造成傷害。研究表明每天坐三小時，壽命減兩年。
二、睡眠過量。睡得少影響健康，睡得多同樣會造成對健康的健康。研究顯示，那些睡眠超過九小時的人，更容易患上心腦血管疾病。
三、盯著螢幕看。研究人員表示，對於那些長時間盯著螢幕看的人，更易患中風或心臟病，而且壽命將會減少兩年。
四、長期服用藥物。是藥三分毒，這話講得有道理。對於長期服用治療失眠或焦慮症的藥物，會使人的壽命大大地減少。
五、不幽默。笑有很多的好處，能增強抗病能力，還能減輕壓力。此外，大笑還能達到燃燒熱量。
六、壓力過大。現代人因生活或工作承受著巨大的壓力。過大的壓力往往會損害健康。研究表明，壓力過大會損害DNA。
此外，最新的研究還表明，上下班往返時間過長；吃太多的紅肉；不愛交際等都會影響壽命。