感冒通常是由風寒引起或是病毒所致,常見的症狀就是頭痛、低熱、食欲差、鼻塞、流眼淚等,孕婦是特殊的群體,孕期對身體必須引起一定的重視,而在日常生活中,如果孕婦也因為護理不當等因素而患上感冒病症,其是需要趕緊找出病因的,那麼,孕婦為什麼會感冒呢?
導致孕婦感冒的原因:
1、懷孕後身體條件改變
懷孕初期,身體條件改變,妊娠反應加劇,導致孕吐、厭食、睡不好等狀況,同時身體匱乏,運動減少,因此容易導致免疫力下降,從而讓感冒病菌更容易入侵身體。這也是為什麼部分孕婦懷孕初期會反復感冒,感覺身體素質大不如前的原因。
2、呼吸道粘膜變化
女性懷孕後,呼吸道粘膜會出現水腫、肥大,因此容易出現感冒症狀。
3、呼吸功能發生變化
18 周時,孕婦的耗氧量增加10-20%(其中50%為胎兒所消耗)。而肺的通氣量增加達40%,為達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量,孕婦往往過度換氣。胎兒在母體內無呼吸功能,完全靠母體吸入氧,排出二氧化碳,所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由於過度通氣,吸入更多的塵埃,以及呼吸道粘膜變化影響,容易導致感 冒。
4、全身或呼吸道局部防禦功能降低
受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等使全身或呼吸道局部防禦功能降低,從而使已存在於上呼吸道或者從外界侵入的病菌或細菌迅速繁殖,從而誘發感冒。
孕婦感冒後可選的處理方法:
感冒鼻子不通、頭暈,還有一系列不舒服的症狀,有時候會影響孕婦的心情,所以我們應該儘早尋求解決的辦法,減輕或者改善感冒的症狀。
1、發現自己鼻子不通的時候,多漱口、多喝開水,儘早將有毒物質排出體外。
2、適當運動,增強自身的免疫力,防止疾病二次侵襲。
3、保持心情平靜舒暢,良好的狀態可以説明病情恢復。
4、注意按時睡覺,儘量早就寢,保證睡眠充足。
5、多休息減輕自身壓力,不宜過於勞累。
6、用溫水淋浴,增強血液迴圈,加快新陳代謝。
7、按照天氣的變化,及時增加衣物,出門戴口罩,防止感染也防止感染風寒。
8、症狀嚴重,及時就醫,按照醫囑妥善治療。
無論是哪種情況引起的孕婦感冒,其起初宜吃清淡稀軟、易於消化的食物,少食多餐。可以選擇米粥、米湯、爛面、綠豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆製品等流質飲食。以下的兩種食物有利於輔助治療感冒:
1、蘿蔔
蘿蔔有“小人參”的美稱,含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等,還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等,其中多種糖類以及胡蘿蔔素的含量非常高。胡蘿蔔中富含維生素C,對於預防和治療感冒有獨特的作用。可以將多汁的蘿蔔切碎,然後壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加在蘿蔔汁中攪拌均勻後加入適量的白糖或者蜂蜜,然後沖入開水服用,能加速治癒感冒。
2、雞湯
雞 湯中含有人體所必須的多種氨基酸,能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發現,感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞,會刺激身體分泌粘液,從而導致 咳嗽和鼻塞等,而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動,對保護呼吸道通暢,加速感冒痊癒有良好的作用。因此,感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的症狀(如鼻塞)極為有效。