面肌痙攣的生活小貼士，面肌痙攣常常不自主的抽搐，面部的抽搐嚴重的影響了患者的正常生活，嚴重時會使患者喪失自理的能力，出現面肌痙攣除了及時治療外，患者也要周到的做好護理，這樣可以減少面肌痙攣的發作次數，現在熟悉面肌痙攣的日常護理。
1、保持心情舒暢、平靜，切忌衝動、生氣、惱怒、精神緊張、激動，避免受驚。
2、生活、飲食要有規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累、緊張。
3、多用溫水洗臉、熱水洗腳，避免冷風直接刺激面部。
4、適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。
5、堅持治療，不要隨便停藥，以求根治。
6、樹立治療疾病的信心，積極配合醫生治療，是一定會康復的。
出現面肌痙攣患者要正視自身的病情，要保持一顆樂觀平和的心態，做好膳食的營養搭配，多吃有營養健康的食物，還要適當的鍛煉，保證足夠的睡眠，避免身心的過度疲憊，持之以恆的堅持治療。