一位哲人說過："你的心態就是你的主人。"在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，一個人成功與否，主要取決於他的心態。
控制心態要注意6個要點
生氣不如爭氣
人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有穀底，不可能時時處穀底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那麼你註定永遠是個弱者。
有自信才能贏
古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。自信是一種力量，更是一種動力。當你不自信的時候，你很難做好事情；當你什麼也做不好時，你就更加不自信。這是一種惡性循環。若想從這種惡性循環中解脫出來，就得與失敗做鬥爭，就得樹立牢固的自信心。
心動更要行動
心動不如行動，雖然行動不一定會成功。生活不會因為你想做什麼而給你報酬，而是因為你做了些什麼才給你報酬。一個人的目標是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現的。因為只有行動，才是滋潤你成功的食物和泉水。
平常心不可少
人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那麼生活對於我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，但暫時得不到並不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑劑。
適時放棄才會有收穫
命裡有時終須有，命裡無時莫強求。不要去強求那些不屬於自己的東西，要學會適時地放棄。也許在你殫精竭慮時，你會得到曾經想要得到而又沒得到的東西，會在此時有意外的收穫。適時放棄是一種智慧。它會讓你更加清醒地審視自身內在的潛力和外界的因素，會讓你疲憊的身心得到調整，成為一個快樂明智的人。
盲目的堅持不如理智的放棄。苦苦地挽留夕陽的人是傻人，久久地感傷春光的人是蠢人。什麼也捨不得放棄的人，往往會失去更加珍貴的東西。適當的時候，給自己一個機會，學會放棄，才有可能獲得。
寬容是一種美德
俗話說得好："退一步海闊天空，讓幾分心平氣和。"這就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個人得到尊重；寬容是一種良藥，它能挽救一個人的靈魂；寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個心靈。
這幾種心態讓你幸福打折
總是追求完美。超人的標準、高高的期望值，會讓幸福變得可望不可及。想想“完美”所要付出的代價，及時告訴自己，只要盡力了就可以了。
負面環境的影響。如果交往的人、聽到看到的消息都是悲觀的，消極的環境會讓你的生活也充滿痛苦、限制。不如多花點時間與“陽光”的人聊聊天，看看振奮人心的書籍，讓自己心情舒暢。
沉浸于往昔或未來。活在過去的回憶裡、或不斷為將來擔憂，只會錯失眼前的美好。最好專注於那些眼前的事情，比如每一項工作、每一頓晚餐等，如果走神了就深呼吸幾次，把自己拉回來。
不停地攀比。不斷的與別人比房子、車子、工作、名氣……只會傷到自尊。用友善、寬容的心對待周圍的人和自己，滿意和自信將不求自來，生活也會充滿驚喜。
愛鑽牛角尖。對任何細節都不肯放過，只會讓自己深陷糾結、痛苦之中。不如換種解決思路、或者乾脆把它暫時放到一邊，先做一些能釋放壓力的活動，回頭再看棘手的事，也許根本不是問題。
過分在意別人的看法。總覺得別人針對自己，會讓你變得畏首畏尾。其實別人真的不太在乎你做了什麼，將注意力轉移到身邊的人和事上，才能提高自尊心、輕鬆生活。
生活太複雜。快節奏的生活，讓你像陀螺一樣不敢停歇。試著一段時間只做一件事，只把最重要的2—3件事列入任務清單，少些猜疑。簡單的習慣，會讓生活簡約自由。