人可以追求可以選擇自己喜歡的生活方式，卻無法拚棄生活的本質。生活原本是一杯水，貧乏與富足、權貴與卑微等等，都不過是人根據自己的心態和能力為生活添加的調味。有人喜歡豐富刺激的生活，把它拌成多味醬。有人喜歡苦中作樂的生活，把它攪成咖啡。有人喜歡在生活中多加點蜜，把它和成糖水。有人喜歡把生活泡成茶，細品其中的甘香。還有人什麼也不加，只喜歡原汁原味的白開水。更有人不知不覺地把生活熬成苦藥，甚至是毒藥，親手把自己的生活埋葬。
什麼樣的生活才是幸福的生活呢？其實，幸福只是一種心態。你感到幸福，生活便是幸福無比，你感到痛苦，生活便痛苦不堪。同是一片天，有人抬頭看見的是陰翳層層，有人卻可以透過雲層感受那無際的蔚藍。
究竟怎樣才算幸福呢？
擁有健康
只有擁有一個好身體，才是走向幸福的第一步，沒有好的身體，就沒有一切。有些女子，身在福中不知福，怨老公掙錢比別人少，怨孩子比別的孩子學習不好，怨父母公婆不是權貴，怨工作不好，總之什麼都埋怨，可是嘟嘟很想問問她：你的不好，是和什麼比較的？若給你一個不健全的身體，你心裡的那些怨，又有幾分？
魅力氣質
漂亮女人人人渴望，可是並不是每個人都會有一副天生的美麗容貌，可是那又有什麼，漂亮卻沒大腦的女人，真的算不上美麗。只有擁有好的氣質，好的素質，好的涵養的善良女人，才是最美的女人。可能你的容貌並不是“漂亮”，可你若擁有如此氣質，那麼，你就離幸福女人又進一步了。
擁有愛情
愛情裡的女人，渾身散發著迷人的感覺。那就是愛情的力量。一個擁有富裕生活卻沒有愛情的女人，她是不幸的，她心中的悲苦是任何物質所不能彌補的。想要愛情，必須付出真心，如此，你才能擁有真正的愛情，才會是那個迷人的小女人。
可愛寶寶
有自己孩子的女人，才算是完整的女人，嘟嘟特別贊同這一點。雖然有了自己的孩子之後，整顆心都要撲到孩子身上，沒有太多的時間打扮自己，沒有太多的時間做自己的事情，可是那怕什麼？看到孩子的笑臉，聽到孩子輕輕的呼喚，那種幸福，是無法用語言去比擬的。
舒心工作
女人一定要有自己的工作，不管工資多少，一定要工作。在工作中，女人會找到自己的自信，找到自己的勇氣，找回一個女人應有的魅力。看似忙忙碌碌，其實，那是一種滿足。
穩定生活
一個顛沛流離的女人，何來幸福？即使有錢，即使有愛，可沒有一個穩定的生活環境，她的心依舊是殘缺的。嘟嘟就是流浪異鄉的女人，即使有自己懂事的孩子，有愛情的滋潤，可是嘟嘟的心裡，永遠有一個地方是疼痛的。
提高幸福感有這些方法
1、認識到持久的幸福並不來自“製造它”；正如我們常常所說的那樣，幸福是一種心情，不牽扯過多的物質或其它。
2、控制你的時間；看似簡單，實則很難，貴在堅持。
3、表現出幸福；即使是假裝出來的微笑，這種微笑的氣氛也會在不知不覺間帶來了美好。
4、尋找合適的工作和休閒方式，使你的技能得到發揮。
5、參加運動；積極的運動不僅很有必要，或許有一天你還能發現運動的感覺還很美妙。
6、保證足夠的睡眠。
7、有限考慮親密的人際關係；不要總是將不愉快的面孔或記憶放在心裡最容易被發現的地方，有空的時候，多想想快樂而親密的人只簡單幸福，不管是回憶還是展望。
8、關注自我之外的事物，不要總盯著自己的缺點不放手。
9、記錄感恩日記；記錄生活中幸福的點點滴滴，閒暇的時候翻閱一下，回憶一下，未嘗不是一個很好的尋找幸福的途徑。