只要是個女孩子，都愛美，水嫩白皙的肌膚更是所有女性朋友一直所嚮往擁有的。那麼，怎樣才能快速有效的美白呢?別擔心，下面就讓小編來教大家16種快速美白的方法，讓你即刻擁有白皙肌膚。
快速美白的方法
1.為什麼夏天最好別用涼水洗臉
“冷水灌汗，有形之水鬱遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。”指的是由於人在出汗的時候，皮下的毛細血管會擴張，毛孔會放大，血液中的迴圈會加快，假如在這個時候突然用冷水來澆身體，容易導致皮下的毛細血管立刻收縮，從而使汗毛孔也會隨之緊閉，導致汗腺的分泌也會立刻停止其活動功能，這樣的話，人體的散熱功能會因為管道堵死而出現障礙，體內的熱量無法得到繼續的散發，就會讓人感到皮膚發熱，因此並不會感覺到涼快，還反而容易感冒和患上其他疾病。
夏天臉上出油現象比較嚴重，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到後會凝固。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當於沒洗，甚至可能會引發粉刺。
2.冷熱交替洗臉好嗎
那麼，有人會提出疑問，夏天用熱水豈不是熱上加熱，而且熱水洗臉不是會令毛孔粗大嗎?先熱後冷的交替洗臉法是不是兩全其美? 熱水洗臉或用熱氣蒸面對油性肌膚和問題肌膚當然是不足取的，冷熱交替也不科學，要知道毛孔可不像門窗一般，想什麼時候打開就打開，想什麼時候閉合就閉合，冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象，對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。其實，無論是夏季還是其他季節，用溫水洗臉最適宜，原因是溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠説明潔膚產品更好地工作。
正確的洗臉方法
第一：要注意進屋涼爽後再清洗
等臉部的一些細微的毛孔適當的收縮之後再用清水進行清洗，這樣就可以有效地避免臉部的毛孔突然的收縮。
第二：要注意清洗面部的方法
鑒於夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，而且會產生較多油污的實際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。
第三：要注意溫水清洗面部
一般可用卸妝產品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳後，再選用泡沫豐富的潔面產品，用溫水仔細洗淨皮膚。
3.夏天可以用冷水洗澡嗎
儘管毛主席都喜歡洗冷水浴，但千萬不要在出汗後立刻沖冷水，應循序漸進，先用溫水慢慢擦身，使體表溫度慢慢降低，再進行冷水浴。 因此在出汗時不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一會，把汗擦乾或讓汗收了以後再用溫熱水洗浴。熱水洗澡雖不能馬上降溫，但熱水能擴張皮膚的毛細血管，毛孔開放之後，有利於人體的新陳代謝和機體排熱，也有利於去除皮膚表面的油膩。
4.都說護膚品要隨四季更迭變換，夏天改用清淡的乳液也有錯
隨著四季的變化與交替，我們日常生活中所用的護膚品也要跟著變換，這點雖然沒有問題，但是在護膚品中有2件單品是例外的，因為它們的特殊性，地位是不會隨著季節的變化而動搖，它們就是保濕精華和保濕晚霜。
酷暑下新陳代謝飛快，水分的流失是秋冬時節的十幾倍，能量補充不及人容易虛脫，更別說肌膚變成黯淡幹魚了。只有在夜晚的時候肌膚消耗相對小，也是一天中補水修復的最佳時機。保濕精華，尤其是保濕晚霜在夏天更要狠狠用。
5.做好了保濕再吹冷氣，肌膚還有紅血絲
皮膚潮紅、紅血絲明顯就是皮膚變敏感的前奏了。其實，任何人長時間坐在冷氣下，多多少少都會出現紅血絲症狀，不僅顯現在臉上，在身上尤其四肢會非常明顯，不信留心看看!歸根到底，這都是冷熱交替在作怪的緣故。在室外，血液會因為高溫奔流起來，回到室內，低溫讓血液驟然減慢甚至滯留就會出現紅血絲。最要命的是，這種傷害會讓皮膚的水合能力下降，肌膚變敏感。所以，不要一進門就著急走到冷氣底下，可以在冷氣相對弱的走道或者通風處適應一下，給肌膚一段緩衝的時間。
6.臉蛋油得像井噴，一定是肌膚“渴”得厲害
如果補水到位，不一會兒還油光滿面，並不是皮膚缺水，而是夏天的空氣濕度太高，肌膚裡的油分子都要跑出來找平衡了。皮膚作為人體最大的防禦器官，使命就是與環境中的水分拔河，如果自身內部水分充足，油分子著急跑出來，其實是為了鎖水的一種自動防禦。這個時候你需要的其實是保濕型粉餅或者控油散粉，維持表面清爽就好了。
7.怎麼細紋比秋冬還容易跑出來
進入7月炎夏季節，不少人到了下午，眼角都會出現細紋，有的甚至不用等到下午，中午11點就現身了。一方面是因為補水不到位所致，另一方面由於夏天是一年中能量和水分消耗最大的季節，血液迴圈會加快，不需要乾燥的環境來搶水，肌膚很快就會把水分內耗乾淨。而眼周是全身皮膚最薄的地方，沒有脂肪蓄水，當然最先倒楣。不過別太擔心，這些小紋都是缺水所致的假性紋理，通過補水很快就能撐開。
8.明明做了清潔，痘痘怎麼老在原地“春風吹又生”
除了上火和內分泌失調，絕大部分的痘痘都是因為毛孔堵塞引起的，即便你拍著胸脯說每天都做好了清潔，另一種容易忽略的關鍵是，光清走皮膚表面的油污甚至毛孔漏斗區的半固化皮脂，其實都還不夠。就像浴室的水管堵塞，你只是拿掉了塞在排水口的頭髮而已，只是一時間的流暢。毛孔口只是個排油出口，讓整個排油管道通暢，才是徹底改善皮脂阻塞、阻止痘痘造訪的根本辦法。對於美白的疑問，從來就沒有停止過，可是很多時候我們不敢確定自己的美白方法和理念是否正確。現在，就針對常見的美白疑問，給出具有實際又靠譜的美白解答，讓你的美白進程不再因迷惑而停滯。
9.美白潔顏產品，跟一般洗臉產品有什麼差別
訴求美白功能的潔顏產品，除了可能添加維他命C、植物精華等美白成分外，有的則會加強角質淨化配方的比重，也就是透過洗臉動作，加速表皮老廢角質的代謝，自然使肌膚更顯白皙細緻，達到比一般潔顏產品更嫩白些許的目標。
10.為什麼每個品牌都推出美白精華液?該怎麼選擇
各品牌都有自家獨創美白科技與成分，而精華液型態的保養品，顧名思義，就是凝聚了所有“精華”，能帶給肌膚最豐富的高濃度養分，護膚效果也最顯著，因此各品牌的美白系列，自然都以美白精華液為明星商品，希望能讓消費者“一用成主顧”。至於選擇標準，我們的建議是：先列出預算，再一一試用符合你預算的產品，你的肌膚會自動為你挑出最合適的那瓶。
11.美白精華與美白晚霜，我該選哪一樣
每種保養品都有自己的優點，比如美白精華的特色多半是：高濃度成分、無油好吸收、早晚皆可使用;美白晚霜則是：滋潤度較高、強調修護效果、晚上用。所以該選哪一種，還是得依照你當下的保養需求而定。不過能在睡眠中持續修護肌膚的晚霜，近幾年人氣倒是節節上揚，若沒體驗過，倒不妨一試。
12.我只想改善局部斑點，不需要買全套美白吧
目前許多品牌都有推出局部淡斑用的精華液、淡斑筆，甚至淡斑膜等產品。如果你的保養需求是除斑而後快，那麼這類產品絕對能滿足你的需求。不過使用全套美白產品，尤其是兼具保濕效果的美白品，對於整體抑制黑色素沉澱、提升肌膚水嫩白皙感，也都也正面的幫助。
13.選防曬隔離產品時，係數愈高愈好
並非如此。雖然SPF50/PA+++的防曬產品已成為當今主流，但許多女性對於高係數隔離防曬乳普遍較厚重、黏膩的質感(當然，已有許多品牌突破質地局限，讓高係數隔離產品變得很清爽)仍頗不適應。因此，別光看係數高低，在質地與係數之間取得自己最能接受的平衡點，天天使用，就能達到最好的防曬效果。
14.美白底妝跟一般底妝品，有何不同
最大的差異，就是美白底妝多半加入較高防曬係數成分，並加入各種美白成分與舒緩護膚精華。而許多女性也因為“上妝也能美白肌膚”的訴求，對美白底妝品的接受度年年上升，也因此讓美白底妝，躍升為人氣直逼美白精華液的明星。
15.為什麼美容專家都說，做好保濕，肌膚也會跟著變白
我們的肌膚色澤，主要決定於表皮角質層的狀態。半透明的角質細胞如果缺乏水分，就會像撈上岸很久的魚鱗，色澤自然變得灰暗混濁;相反的，角質細胞充滿水分時，看起還就會透白明亮，使你的膚色自然透出迷人白皙感。所以美白保濕其實密不可分，愛美女性千萬謹記。
16.美白系列中常見的角質調理水，跟一般化妝水有何不同
一般化妝水的配方，多半是保濕與舒緩成分。而訴求美白功能的角質調理水類保養品，除了保濕因數外，往往會添加乳酸、水楊酸等加速粗厚角質剝離的酸類成分，好透過化妝水沾取塗擦的動作，給予肌膚類似“拋光”的保養效果，使肌膚變得更細嫩白皙，後續保養成分更能有效滲透。
總結：通過上述的文章對16種快速美白的方法的具體介紹，各位愛美的美眉們，是不是都已經學會了呢，如果你覺得小編介紹的美白知識能夠改善你的皮膚，那麼請在美白的同時，記得與周圍的姐妹們分享這些方法和心得體會哦。