方法步驟：
01 血液迴圈不良型，血液迴圈是人體正常運行的基本。如果一個女人血液迴圈不太正常，身體處於亞健康狀態，那麼一到經期肯定不會太好過，每到生理期前就會覺得肚子脹脹的，下腹部突出。而且，一到生理期就會便秘。從經血來看，顏色通常為暗沉的紅色，感覺粘稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。
02 經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因為血液迴圈不佳，所以經痛時會痛到無法忍受，有時痛得無法起床走路，只能完全依賴止痛藥。如果每次都這樣的話，有罹患了子宮內膜症或是子宮肌肉腫瘤的可能。