很多人抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹絲瓜炒大蝦的做法
1.絲瓜洗淨去皮,切滾刀塊兒;
2.121蝦洗淨,剝殼,殼不要丟掉,下麵還有用;
3.212蔥薑切片;
4.粉條用溫水充分泡軟;
5.起炒鍋,熱鍋涼油,小火慢炒蝦殼,至吐出紅油;
6.1下大蝦,炒至變色;
7.2控出蝦殼不要,下蔥薑爆炒出香味;
8.下絲瓜翻炒均勻;
9.加入生抽,翻炒均勻;
10.下少許料酒翻炒均勻;
11.這時應該出水了,下入粉條,不斷翻炒至軟;
12.點少許糖;
13.下適量鹽調味。
14.起鍋,裝盤即可。
營養搭配全面,製作方法簡單,沒有任何烹飪基礎的人都可以哦,這絲瓜炒大蝦不要只看不做,行動起來,滿足自己的食欲吧。