食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關銀耳桂圓薏仁甜湯這道菜的做法。
1.頭一天晚上把銀耳、薏仁、 花生、這三樣東西用溫水泡發。（我泡了4個多小時）。
2.將枸杞、桂圓剝殼洗淨備用
3.泡發的銀耳放入桂圓放大半鍋水用電高壓鍋調到煲湯鍵等鍋自動煲湯咯~（如果用鍋熬的話大概是30分鐘銀耳湯就熬好了 鍋熬麻煩點 得經常去攪拌 不然會糊鍋）
4.熬煮好的銀耳倒入鍋裡 加冰糖或白糖
5.倒入事先洗淨的枸杞（因為因為枸杞很容易熟，所以最後放入）大火熬5分鐘，就可以開吃了~~
6.可以開吃了~~
銀耳桂圓薏仁甜湯做起來並不難，從上面的步驟介紹中，大家應該能夠看得出。那麼現在，你可以到廚房去嘗試一下了。自己付出了汗水，你才會發現這菜是多麼的香甜。