尿結石是生活當中比較多發的一種結石，它和我們的生活習慣和飲食習慣有著很大的關係，而在患上尿結石之後，有很多食物是不可以吃的，那麼尿結石的飲食有哪些注意事項呢?尿結石不能吃什麼呢?
高草酸食物
高草酸食物中含有大量草酸，這是導致草酸類結石的因素之一。含草酸較高的食物有菠菜、豆類、葡萄、可哥、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等，平時儘量不要吃。
對策：除了平常少吃高草酸食物外，適當補充維生素B6片，有利於草酸的脫除。
高蛋白質食物
尿結石不能吃什麼食物?經常過量攝入高蛋白質食物，會使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸增高，若不能及時把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外，會導致尿結石、輸尿管結石。
對策：每日蛋白質攝入量宜為1～1.2(克/千克體重)。早餐或晚餐攝入的雞蛋和牛奶等，基本滿足了機體一天對蛋白質的需求量。適當降低動物性食物的攝入，對預防尿結石發生尤為重要。
高糖食物
雖然糖是機體的重要養分，但高糖飲食可通過提高尿鈣的排泄而增加尿路結石的風險，尤其是乳糖，能促進鈣吸收，會在體內積存形成尿結石。攝入糖越多，形成結石的風險越高。所以平時儘量不要吃。
對策：儘量少食用或不食用純糖類食物，例如白糖、紅糖或經含有這些糖的飲料和甜點等，主食要做到粗細搭配。
高脂肪食物
肉類尤其是肥肉含脂肪多。脂肪會減少腸道中可結合的鈣，增加草酸鹽的吸收。特別是在出汗多、喝水少、尿量少時，可能會加速尿結石的形成，所以平時多注意喝水。
對策：少吃肥肉，每日食用油控制在25克。夏天要多喝水。吃了油水多的食物時，也要多喝水，以促進排尿，稀釋尿液成分，不讓草酸鹽等成分“抱團結塊”，減少腎結石風險。
高嘌呤食物
動物內臟、海產品、濃肉湯、花生、豆角、菠菜等，均含有較多嘌呤成分。嘌呤進入體內新陳代謝後，其最終產物是尿酸。尿酸可促使尿液中草酸鹽沉澱。一次過多食用含嘌呤豐富的食物，會導致嘌呤代謝失常，草酸鹽在尿中沉積形成尿結石。
對策：痛風患者及尿酸結石患者應少吃高嘌呤食品。
高鈉食物
當飲食中鈉含量高時，會增加尿液中鈣的排泄。腎結石不能吃什麼食物?若鈣與草酸、尿酸結合，會增加發生結石的機會。
對策：每日鹽攝入量控制在6克以內。腎結石患者應避免高鹽食物，如火腿、香腸、鹹蛋、醬瓜、豆腐乳、沙茶醬等。
哪些吃法會“製造”腎結石?
1.盲目限鈣
限制鈣攝取並不能預防結石形成，因為鈣在腸道與草酸結合，形成不溶于水的草酸鈣，隨糞便排出，可降低尿液中草酸的排出量，減少結石形成的機會。
對策：每日鈣攝入量宜為1000~1200毫克。可以選擇一些鈣含量較高的食物，如奶類及乳製品、蝦皮、小魚乾等。
2.超量補充維生素C
攝入大劑量維生素C，可增加正常人尿草酸的排泄。長期服用過量維生素C補充劑，可能會導致草酸鈣結石。
對策：每日維生素C攝入量宜為100毫克，可從新鮮蔬果中獲得。若需要補充維生素等營養素，也要在專業醫生指導下進行，適當補充有助健康;過量或不合理補充，將適得其反。
3.鎂攝入量不足
缺乏鎂，會增加草酸鈣腎結石形成的風險;適當補充鎂，可降低草酸鈣腎結石形成的風險。
對策：多攝入紫菜、小米、玉米、冬菜、莧菜、辣椒、蘑菇、楊桃、桂圓、核桃仁等鎂含量高的食物，以防結石形成。
4.維生素A攝入不足
因維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，有助於阻礙結石復發。若缺乏維生素A，會增加罹患腎結石的風險。
對策：補充富含維生素A的食物。平時可適當進食胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝等含維生素A較多的食物。但是，補充維生素A不能過量，否則會出現中毒。服用補充劑前最好請教醫生。
5.過多攝入維生素D
過多攝入維生素D，能產生過量維生素D3，促進腸內鈣吸收，引起高鈣尿的發生，增加了腎結石發生的風險。
對策：成年人每日維生素D攝入量宜為10～15毫微克。除了海魚外，膳食中含有大量維生素D的食物很少，人們不必擔心飲食會引起維生素D過量。需要注意的是，額外補充維生素D製劑容易引起過量。易罹患腎結石的人應該在醫生指導下進行補充。
結語：當患上尿結石的時候，我們是有很多事情是要注意的，飲食就是其中一點，那麼尿結石的飲食有哪些注意事項呢?尿結石不能吃什麼呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!希望小編的介紹可以幫到大家哦！