年紀的衰老、角色的轉換、喪偶、空巢家庭、身體疾病等因素讓越來越多的老年人出現抑鬱、焦慮、癡呆、睡眠障礙等精神健康問題。老年人精神健康專家指出，要預防老年人出現精神病，需提升老年人的心理健康，而這不僅要提高公眾對老年人精神疾病的知曉率，還要多鼓勵老年人參加一些戶外活動和社會活動，增加老年人心中的正能量。
抑鬱焦慮癡呆症困擾老年人
在老年人常見的精神疾病中，抑鬱症的發病率最高。60-65歲以上的老人都會出現抑鬱症，年齡越大發病率越高。老年人抑鬱症的表現不同于年輕人，其症狀主要表現為心情不佳、情緒不高、不快樂、感覺不幸福、喪失興趣、身體上出現不適，甚至出現不想活動、少言少語、記性下降或睡眠問題，如無法入眠。除此之外，由於精神病作為一種長期慢性復發的疾病，若在年輕時患過精神疾病或躁狂發作等，也有可能會延續到老年。但如果抑鬱症是在老年所發，就可能出現一些依賴性症狀，如對安眠藥的依賴，若身體上患有痛風、癌症和骨折等疾病，也會較易出現抑鬱症。
焦慮與抑鬱相伴，是很難區分的一對“姐妹花”，其症狀不同於抑鬱的“內向”，焦慮症患者更多的是抱怨，老是埋怨這也做不好，那也做不好，過分擔憂、心煩、坐立不安，抱怨身體不舒服，反復找醫生看病，常年晚上睡不著等。抑鬱症最嚴重的後果是自殘致死。吳東輝指出，抑鬱症導致老年人自殺的比率很高，約三分之二自殺的老年人都是由抑鬱症引起。而且老人抑鬱症的就診率非常低，只有10%左右的抑鬱患者會自發到醫院去就診。
老年癡呆症有兩種，一種是大腦功能的退化所引起的癡呆症，俗稱“老年性癡呆”，另一種是腦卒中引起的心血管性癡呆。老年癡呆主要表現為記性下降、言語出現問題如失語。也會出現一些失認或失用的情況，即老年人忽然認不出一些物品或者一些常用的物品卻變得不懂使用。老年癡呆症發病的密集年齡段為65歲以上，年齡越高越容易發生。早期治療可通過認知訓練和藥物來改善，到後期則只能以護理為主了。
睡眠障礙是指經常白天睡覺，晚上卻睡不著、失眠的情況。判斷是否患上睡眠障礙，主要是根據之前的生活作息習慣而定，如以前的睡眠時間為5-6小時，現在睡眠小時，但若白天夠精神的話，就沒什麼大礙。倘若習慣10小時的睡眠時間，而現在只能睡5小時，且白天出現沒精神或者易困等症狀，就可能出現問題。但一般來說，老年人每天睡5-6小時就已經足夠。
由於時間充裕，生活比較自如，老人想睡就睡，很容易出現“白天睡了，晚上睡不著”的情況。因此，若出現失眠問題，應規律作息。如果調整後未得到改善，就要及時到醫院讓醫生指導或治療。