杜裡奧定律是由美國自然科學家、作家杜裡奧提出的，他說：“沒有什麼比失去熱忱更使人覺得垂垂老矣。”如果精神狀態不佳，一切都將處於不佳狀態，這對人的影響是最大的。這裡強調的是心態的重要性。積極心態與消極心態的差別，就像兩根材質相似的木頭，一根因被點燃而發熱發光，一根因被丟棄而黴爛。同樣人生也因“點燃”與否（心態積極與否）走向截然不同的命運。
幸福就是這個道理，沒有太多的錢，沒有太大的勸，但是我們有一個積極良好的心態，我們就可以幸福。
本文出自《每天懂點幸福心理學》，為出版社合作文章，歡迎轉載，轉載請注明出處。