方法步驟：
01 1首先來說，避孕套是最安全對身體沒害的一種避孕方法，可是有些男人不喜歡戴避孕套，也有的因為愛愛中太激烈導致避孕套破裂，從而避孕失敗，不過避孕套是首選的避孕措施。
02 2其次就是有過寶寶的可以選擇放置宮內節育器，可以有效避孕，這個方法也是不錯的，不過有些女性不適應，會引起盆腔炎，子宮內膜炎等婦科炎症，我帶過效果不錯，愛愛中既安全又放心。
03 3最後就是口服短效避孕藥，這種方法是非常有害身體的，它會導致女性的激素分泌失調，長期服用還會導致不孕不育的發生。
04 女性要想健康避孕一定要選擇適合自己的方法，以免對身體造成不必要的傷害，大家一定做好措施，流產是很傷身體的。