精神病患者在恢復期應進行適合的輕體力運動，自行車是一種非負重鍛煉，運動量較小，具有健腦作用；有助於改善患者的心肺功能，增強下肢肌力力量，提高全身的耐力；有助於精神病患者放鬆心情、穩定精神狀態。
騎自行車可以預防大腦衰老、提高神經系統的敏感性，雙腳交替蹬踏可以使左、右側的大腦功能同時得到開發，防止精神病患者出現過早衰退。
騎自行車運動對耐力的鍛煉效果與游泳和跑步類似，這項運動可使下肢肌肉和關節、頸椎和腰椎得到鍛煉。精神病患者長期堅持騎自行車運動，可以增強肌肉力量及肢體協調能力，提高心臟功能和呼吸功能，改善體質，提高身體防病抗病能力。精神病患者長期服用抗精神病藥物可能由於增加食欲而導致肥胖，自行車運動由於週期性的有氧運動，使鍛煉者能夠消耗較多的熱量，起到顯著的減肥作用。並且由於自行車運動不需負重，長期運動不會導致鍛煉者的下肢關節磨損，特別適用於肥胖的精神病患者。
上的氣溫較低，霧氣比較大，空氣中的雜質不宜擴散，不適合進行體育鍛煉。精神病患者應選擇太陽出來，空氣新鮮，溫度適合的條件下進行鍛煉，好天氣還可以帶來好心情。