精神病患者可以適當的鍛煉

精神病患者參加適當的體育鍛煉，可以改善病人的陰性症狀，增強主動性，提高個人生活能力及參與周圍事物的興趣，對促進病人早日康復起到了促進作用。
對多數處於維持治療階段的病人，最好能為他們制訂一份休息時間表,督促病人自覺遵照執行。眾所周知，多數精神病人的軀體方面並沒有多大嚴重問題，並不需要長期臥床。病人白天應該參加些有益於身心健康的活動。可以讀書、看報、下棋、聽收音機、看電視、做家務勞動，也可以進行適當的體育鍛煉。對於那些有疏懶傾向的病人，更應讓他們多活動。恢復期的病人可以在照顧下外出活動，去公園、看電影、戶外散步、打太極拳、打球和跑步。但不要過於疲勞，不宜參加劇烈活動，也不要看情節過於悲傷或驚恐的電影或電視。
儘量讓病人自己料理生活，但家屬應予督促。有些病人不善於照顧自己，對他們的起居飲食更需關心。要使他們養成定期理髮、修面、洗澡、更衣的個人衛生習慣。病情變化時衣被的增減，女性病人偽經期衛生等均需多加關心。不要吃過於油膩、辛辣的食物，飲食不宜過飽或過少。最好不要抽煙、喝酒、飲咖啡或濃茶。
同時，還要關心病人的思想和性格鍛煉。有些家屬認為精神病人的一切精神活動都是不正常的，或者認為精神病就是因為生活中有不如意的事情才發病，所以對病人于依萬順，唯恐“刺激”病人。這樣的看法是不正確的。我們既要看到病人有病態的一面，對他們進行思想教育要注意方式方法，要考慮病人思想：行為與病態的聯繫，同時又要注意病人正常精神活動的方面，鼓勵病人“以正壓邪”，去克服和戰勝病態表現。否則，就可能病好了，但性格、思想變壞了。對病人的合理要求應予以滿足，不要以為都是“病態”而敷衍搪塞，或置之不理。對不合理的要求不能遷就，要耐心細緻地開導和解釋。對病人的不良習慣和行為，不能熟視無睹，聽之任之，應該向他們指出，講清道理。