自殺不僅會對當事人及其家屬造成傷害，很多人聽到周圍有人自殺的消息，也都會產生害怕、恐慌，那麼應該如何面對這種情緒呢？路過自殺現場，總是不由自主地想起自殺的情景，又應該怎麼辦呢？
自殺氛圍籠罩時，要注意對自殺者周圍的人進行心理疏導，儘快走出心理陰影，可以嘗試以下幾種方法：
1、轉移注意力，避免想起跟自殺相關的事件，讓自己忙起來，忙到沒有時間去想多餘的事情；
2、多參加團體活動，如體育運動或文娛活動等， 有助於不良情緒的釋放和宣洩；
3、心情鬱悶時多向家人、同學朋友尋求幫助，多與他人交流與溝通 （即： 會聆聽也會傾訴），儘量避免言語上會導致精神鬱悶的刺激；
4、避開刺激物，遠離有過自殺事件的地方一段時間，或出去旅遊，體驗生活的美好和生命的珍貴；
5、提高自我覺察力， 一旦發現產生自殺意念， 便及時實施自我救助 （如轉移注意、 避開刺激物等），必要時可向心理輔導等專業人士諮詢或尋求幫助。
生命對於我們每一個人都只有一次，因為一時的挫折而放棄，實在不是明智之舉。身邊有人自殺，千萬別跟著陷入悲觀失落的情緒裡面，要加強正向的自我概念， 找到內心的平衡，正確看待人生， 珍愛和強化自己的生命。